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经常睡到三四点就醒怎么回事

我经常睡到三四点就醒，还睡不熟，经常睡到三四点就醒是什么原因?
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黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：引起早醒的原因很多，与精神心理因素有关，长期压抑着紧张。与躯体因素有关，内容，各种躯体不适，例如受疼痛影响。受到噪声的干扰。根据不同的原因具体分析，首先保持平常心境，关键是养成良好的睡眠习惯。

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引起早醒的原因很多，与精神心理因素有关，长期压抑着紧张。与躯体因素有关，内容，各种躯体不适，例如受疼痛影响。受到噪声的干扰。根据不同的原因具体分析，首先保持平常心境，关键是养成良好的睡眠习惯。
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