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腰肌劳损怎么才能治

我在农村,好多重活都要靠人力完成,早早就得了腰肌劳损,尝试过多种治疗方法,想问怎么才能治,有哪些治疗的药物?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:为腰肌劳损的发生,可以在经治医生的指导下口服胶囊等药物治疗的,外敷活血化瘀、消肿止痛类膏药,也可以由专业人员进行推拿、按摩等。建议放松心情,保持生活规律,注意休息、避免劳累,局部热敷,进行适当的腰部功能锻炼,加强营养。

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腰肌劳损怎么锻炼?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰肌劳损可以通过舒缓的运动、平板支撑、小燕飞等方式进行锻炼。腰肌劳损主要是由于腰部的疲劳,或是腰部的急性损伤,如果不能得到及时的治疗,会导致肌肉的损伤、炎症,进而导致肌肉的劳损。在日常生活中要尽量不要过度劳累,可以进行一些功能锻炼,比如小燕飞,病人躺在病床上,双臂和双腿伸展,一天三到四次,可以在医生的建议下进行功能锻炼。
腰肌劳损怎么恢复?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰肌劳损可以通过西医治疗,中医治疗,减轻体重等来缓解。腰肌劳损多是由于长期的劳累、姿势不良、姿势不当导致的腰部肌肉、筋膜的慢性损伤,局部肌肉会有无菌性炎症、水肿渗出,主要表现为腰部疼痛、活动受限,也有下肢放射痛等。腰肌劳损的疼痛可以通过服用消炎止痛药来缓解,比如消炎止痛药,可以选择局部的封闭治疗,也可以选择中医手法按摩、中药外敷、中药熏蒸、膏药贴敷、针刀、针灸等。轻度的患者要2-3个星期,严重的患者要2-3个月的时间来康复。具体的使用方法要根据临床情况,在医生的面诊指导下进行。
艾灸可以治疗腰肌劳损吗
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
出现腰肌劳损是可以给予艾灸治疗的,艾灸治疗只能起到一些辅助的治疗作用,可以起到通络、活血的作用。艾灸,主要是艾灸一些穴位,像阿是穴或者是委中,或者是夹脊穴都是可以的。
什么膏药能治腰肌劳损
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
首先腰肌劳损一般是劳累过度或者是外伤而导致的。腰肌劳损的人一定要注意休息,不要长期弯腰或者搬重物,这样会使病情加重。腰肌劳损的人也可以外用膏药进行治疗,例如通络祛痛膏,云南白药膏等药物,进行局部的外敷治疗,有缓解疼痛活血化瘀的效果。
腰肌劳损的症状
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
腰肌劳损,主要是长期腰部肌肉过度劳损,导致腰部肌肉乳酸等代谢产物积聚过多,难以及时分解,就会出现腰部肌肉、筋膜无菌性炎症。其主要临床症状为腰部酸疼或者胀痛,部分病人为刺痛或者灼痛,寒冷刺激或劳累后疼痛加重,休息后可缓解,不能长时间弯腰工作,腰部有压痛点,多位于骶棘肌处、髂骨嵴后部,少部分腰椎活动受限。
腰肌劳损膏药
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
腰肌劳损在使用膏药治疗的时候,主要是使用具有活血化瘀镇痛作用的膏药,在使用膏药敷贴治疗的同时,还是要做好自己的身体护理工作,避免弯腰提重物或者是单手提重物。
腰肌劳损能根治吗
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
腰肌劳损属于肌肉的炎症反应,是一种慢性病,慢性病的特点就是容易反复发作,所以有可能这段时间症状减轻了以后,如果不注意姿势或者活动量增大,症状就容易反复,所以腰肌劳损不容易根治。因此腰肌劳损的患者,一定要多注意坐姿,注意姿势,腰杆挺直坐,尽量减少弯腰等动作,另外就是加强腰背肌的锻炼,如果每天能够做下小燕飞这样的锻炼方法,才能避免症状反复发作。
腰肌劳损小针刀能治吗
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
对于腰肌劳损来说,用小针刀的方法治疗,有一定的效果。小针刀治腰肌劳损属于有创治疗,从外面看是一个小针眼,其实里面治疗范围比较大,在治疗后头两天会有不适的感觉,属于正常状况,可以用热毛巾拧干后热敷一下,疼痛会有所缓解,三天以后会逐渐恢复正常。
腰肌劳损用针灸能好吗
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
腰肌劳损用针灸能治好。腰肌劳损是长时期的保持一个姿势,肌肉处于紧张的状态,再者是跟年龄有关系,可出现肾气亏虚,肾气亏虚会导致腰肌虚弱无力、活动没力量的表现,所以腰肌劳损是针灸治疗的一个特色的病种,治疗效果显著,腰肌劳损可通过采用运动针法,一针见效。
腰肌劳损怎么才能治
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
为腰肌劳损的发生,可以在经治医生的指导下口服胶囊等药物治疗的,外敷活血化瘀、消肿止痛类膏药,也可以由专业人员进行推拿、按摩等。建议放松心情,保持生活规律,注意休息、避免劳累,局部热敷,进行适当的腰部功能锻炼,加强营养。
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