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轻度癫病怎么锻炼

我得了癫痫以及有了几年了，一直不敢运动，我想知道如果想锻炼该怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：在病情稳定的情况下可以参加一些适当的体育运动，既有利于提高身体素质，又能增强抗病能力，还可培养们对生活的热情、减轻或消除其自卑、孤独和悲观情绪。但不能运动过量，过量的运动反倒可能会导致癫痫的复发。

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轻度癫病怎么确诊
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
可以去正规的医院检查确诊，经常表现为活动突然停止，两眼凝视，精神不正常，面无表情，可持续数分钟至数小时。如无意识咀嚼、流口水、吞咽东西动作，吸吮动作、恶心等。或有腹痛、恶心呕吐和意识丧失，然后入睡。发作时以精神感觉症状为主。
怎么避免癫病
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
癫痫病的病因是比较复杂的，需要结合发病的年龄、脑组织结构有无异常、有无脑炎、脑外伤病史、脑电图特点等综合分析。因为，癫痫病是慢性病，多数需要较长时间的用药，而停药是非常慎重的。意见：一方面临床发作得到有效控制，另一方面脑电放电得到控制，而且也要结合病人的情况，所以，要定期来门诊复诊，定期复查长程的脑电图。
癫病临床症状
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
癫病症状主要有意识障碍或意识丧失，会出现突然倒地、四肢抽搐、两眼上视、口吐涎沫、大小便失禁，局部或全身肌肉强直性或阵挛性抽搐等。避免情绪过大波动，注意避免受到刺激，避免熬夜。
癫病哪里治疗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
癫痫病无论在哪里治疗都需要有先进的医学设备，专业的治疗团队。哪里治疗癫痫病好，医院的硬件设施，癫痫的手术部位是大脑，且术前需要对癫痫病灶进行精准、细致的定位和评估，对医院的硬件设施，要有相当高的要求。还要有一套全面癫痫病灶定位评估系统，包括重要的脑电生理室，还有影像、脑磁图等。内科精确定位、外科垂直打击，精准的术前定位是高疗效高质量手术保证，对术者的经验和能力都有很高的要求。
癫病什么症状
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
全身抽搐是癫痫病大发作的症状之一，癫痫发作前很多都有先兆期，表现为有头晕、胃部不适等症状。然后发作严重者表现为突然神志丧失、呼吸暂停、四肢抽动、双手握拳、两眼上翻或黑眼球偏向一侧、面色青紫、口吐白沫、常伴有舌咬伤和尿失禁。
癫病怎么锻炼
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。锻炼身体注意安全、避免过度激烈的运动。保持良好心情，培养兴趣爱好，树立坚定的信心，消除焦虑情绪，注意劳逸结合，防止过度疲劳，适当进行体育锻炼，尤其是加强盆腔肌肉的运动，避免长期久坐、骑自行车等。
癫病怎么复查
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
癫痫是以脑神经元异常放电引起反复痫性发作为特征，也是一种慢性反复发作性短暂脑功能失调综合征。癫痫的复查主要是进行脑电图的检查，而且不要擅自停药，癫痫一般在没有发病三到五年的时间就可以适当的减少药物或停服药物。
轻度癫病怎么锻炼
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
在病情稳定的情况下可以参加一些适当的体育运动，既有利于提高身体素质，又能增强抗病能力，还可培养们对生活的热情、减轻或消除其自卑、孤独和悲观情绪。但不能运动过量，过量的运动反倒可能会导致癫痫的复发。
癫病后怎么锻炼
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
癫病患者可以参加适量运动，适宜患者长期锻炼的活动方式有，慢跑：不求速度，保持呼吸均匀，身体发热就可以停下来，跑动过程中全身放松。贵在坚持，随着体能增强，可逐渐加量。打太极拳：是一种非常好的活动方式，没有剧烈的动作，一切尽在柔中，如能调动意念，学会用气就更好了。
癫病会遗传吗
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
可能会。癫痫病具有一定的遗传性，是否会遗传给孩子，这种也是看后天的环境因素，因为癫疯病不一定会遗传给孩子的，不一样的癫痫类型也有不一样的遗传方法。很多癫痫类型都归于多基因遗传，而且有的基因是显性基因遗传，有的只是隐性的。
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