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脑梗死后遗症吃什么补
大姐患了脑梗死,常于睡眠中或晨起发病,患肢活动无力或不能活动,说话含混不清或失语,喝水发呛。问一下得了这个病之后吃什么补?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
黄世昌
副主任医师
内科
三级甲等
北京大学第一医院
问题分析:
多吃一些菠菜比较好。菠菜是一种很常见的蔬菜,但是这种蔬菜的营养价值是很高,它不仅含有丰富的铁物质,并且叶酸和维生素的含量也是很高的,经常吃一些菠菜绿对身体健康有很多的益处。
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适当的多吃蛋白质食物,比如瘦肉、牛肉、羊肉和植物蛋白、豆浆、豆腐等。然后多吃蔬菜和水果,因为蔬菜和水果当中还有丰富的维生素、钾、钠等离子,然后包括像一些肉类和主食可以吃玉米、小米、燕麦、大豆等。
吃什么可以缓解脑梗死后遗症
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多吃含粗纤维的食物。芹菜等粗纤维类的食物可以有效的促进大便的排出,缓解便秘。水果比如苹果、猕猴桃也可多吃一些。一些壳类的食物葵花子、核桃、瓜子,也可以适当摄入。
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多吃含钾较高的食物。多吃糙米、燕麦、南瓜、薏米、荞麦、全麦食品、杏干、梅干、葡萄干、杏、香蕉、小麦胚芽、哈密瓜、樱桃、芒果、橘子、瓜子、沙丁鱼、酸奶、牛奶、柳橙、木瓜、海带、柑橘、苹果、杏、红枣、葡萄、花椰菜、鹅肉、大豆、黑豆、红豆、绿豆、菠菜、土豆等。
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多吃高蛋白饮食可改善血管弹性,延缓血管硬化,并能促进钠盐的代谢。饮食量要根据病人体质差异、活动量大小、性别等具体情况而定。一般而言,一日三餐均以微饱即可,切勿暴饮暴食。
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老年人都挺喜欢喝茶的可以买一些绿茶,这对病情是有好处的。患者在日常生活中要加强体育锻炼,多去户外走走,呼吸新鲜的空气。保证充足的睡眠恰千完不要支持不运动保持轻松的心情。
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忌食肥肉、动物内脏等,少食花生等含油脂多,胆固醇高的食物,应该多吃一些西黑木耳、豆腐豆干以及西红柿、大蒜、洋葱和芹菜等食物,因为这些食物都非常有利于患者的治疗的。
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脑梗死后遗症基本什么蔬菜都能吃,多吃低盐低脂肪饮食,因为高钠高盐可诱发高血压和动脉粥样硬化,这些因素是脑梗塞发病的危险因素。多吃软大便食品,如香蕉、水果、蜂蜜等。
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