问题分析:3mm的肾结石属于小的结石,有自行排出来的可能性,以保守治疗为主,可以大量的饮水,饮水量控制在3000ml通过多饮水,勤排尿,还可以增加活动量,适当的活动,比如做跳绳运动,有助于促进结石脱落。如果结石在排出过程中引起疼痛,还可以配合一些解痉镇痛的药物。