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吃什么养子宫和卵巢

吃什么养子宫和卵巢
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周丹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：吃豆制品可以养子宫和卵巢。
在日常生活中，做为女性，如果没有子宫肌瘤，那么可以每天喝豆浆，蜂皇浆，纯蜂蜜，番茄酱，洋葱，大黑豆，香椿芽，临睡前还可以少量的饮用红酒。因为这类的食物带有植物性雌激素或动物雌激素，因此对子宫壁也是有好处的。尤其是对于子宫内膜薄，月经量少的女性，因为雌激素会让子宫内膜增厚。

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保养子宫和卵巢吃什么
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说，保养子宫和卵巢可以吃胡萝卜、维生素C和维生素E等。卵巢功能的好坏，不仅关系到女性的容貌，还会对女性的身体造成影响，因为卵巢机能下降，会导致心血管和骨质疏松。平时要注意多吃胡萝卜，多吃胡萝卜患上子宫癌的几率比一般人要低50%。还要多吃维生素C和维生素E，每日摄取90毫克维生素C,30毫克维他命E，就能降低50%得子宫癌的几率。叶酸也很重要，叶酸的摄入可以减少患卵巢癌的几率。
吃什么保护卵巢
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
火龙果口味清淡花青素和植物蛋白，还有维生素，对卵巢都能养护，梨是令人生机勃勃、精力十足的水果，水分充足，富维生素和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，滋养女性的卵巢。
吃什么可以保护卵巢
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，富含维生素C的食物、富含纤维素的食物可以保护卵巢。1、富含维生素C的食物有:柿子、青花菜、草莓、橘子、樱桃、番石榴、红椒、黄椒、芥蓝、菜花、猕猴桃。2、纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素，降低因雌激素过量引起肿瘤的风险，促进胃蠕动，减少便秘现象。如蔬菜、豆类、大麦、荞麦等。如果出现不适症状，建议患者及时就医，完善相关检查，在专科医生的指导下积极处理。
吃什么可以保养子宫和卵巢
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，女性多吃富含纤维素的食物比如豆类，大麦，荞麦可以帮助机体清除多余的雌激素。子宫和卵巢在中医属于肝经所过，所以吃入肝的食物对子宫，卵巢有好处，女性需要保养卵巢和子宫，还可以食用含维生素及微量元素丰富的、富含蛋白质的食物。例如瘦肉、动物肝脏等动物源性食物，菠菜、胡萝卜等蔬菜等，它们都是不错的选择。
吃什么保护子宫和卵巢
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
平时可适量的补充维生素C和维生素E，饮食上要以清淡为主，禁忌辛辣刺激性食物及油腻食物，可以吃一些豆制品，如大豆，红豆对卵巢和子宫有一定的保护，可吃一些新鲜的水果补充维生素。
吃什么补卵巢和子宫
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下，适量吃富含纤维素的食物，如蔬菜、豆类、大麦等，可以补卵巢和子宫，因为富含纤维素的食物地清除体内过量的雌激素有一定的作用，能够促进肠蠕动，预防便秘，还能补充体内所需的天然植物激素，对身体有一定的好处。需要注意的是，卵巢和子宫的保养还要适当服用维生素c和维生素e，平时应避免劳累，注意劳逸结合，保持积极乐观的心态，适当进行锻炼。
吃什么对卵巢和子宫好
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
备孕期间内尽可能避免过多的使用一些保健品，里面都含有一定的激素成分，有可能会导致对受精卵的不良影响的。备孕期间多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及优质蛋白质之类的食物，饮食的全面多样化，避免偏食和挑食。
吃什么可以养子宫
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
养子宫从饮食上只要保证营养均衡、搭配合理，容易消化吸收就可以。并不是单纯的某一种或是一类食物就能达到调养的目的。各种优质蛋白质、维生素、矿物质含量丰富的食材。鱼肉、瘦肉、鸡蛋、动物肝脏、动物血、豆制品、乳类、新鲜水果和蔬菜等均需适当摄取。
吃什么食物保养子宫卵巢
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
使用补肾益精、健脾养血的有关食疗方法，亦有一定的效果。平日生活中，多吃蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2的吸收，像莲子、黑木耳等均非常好的进补食物，加上适当的体育锻炼，保持平和的心态。在日常生活中，多吃些蔬菜和水果，保持大量维生素E、维生素B2等各种营养物质的吸收。忌吃生冷的东西。
吃什么养子宫和卵巢
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
吃豆制品可以养子宫和卵巢。在日常生活中，做为女性，如果没有子宫肌瘤，那么可以每天喝豆浆，蜂皇浆，纯蜂蜜，番茄酱，洋葱，大黑豆，香椿芽，临睡前还可以少量的饮用红酒。因为这类的食物带有植物性雌激素或动物雌激素，因此对子宫壁也是有好处的。尤其是对于子宫内膜薄，月经量少的女性，因为雌激素会让子宫内膜增厚。
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