冠心病生活中五个禁忌是什么

饮食结构要合理，多吃水果和含纤维素多的食物及蔬菜，少吃胆固醇高和辛辣刺激性的食物，多食含维生素C丰富的蔬菜、豆制品等。烹调多用植物油，菜肴少放盐，口味清淡为好。不吃高脂肪，油腻食物，不要吃太咸。

冠心病的4大饮食禁忌是不要吃太油腻的食物，因为太油腻的食物就有可能会加重动脉硬化，另外就是少吃盐，因为吃盐多了会增加血容量，导致血压高，从而加重心脏的负担，再就是不能吃过多的糖，因为吃糖多了容易导致血糖升高，从而也会增加心脏负担的。还有是不能喝酒，因为喝酒有可能会兴奋心脏，导致心绞痛发作的。

冠心病要少吃高脂肪、高热量的食物，少摄入蛋白质，不要食用生冷的食物，因为在高温的天气时，血管扩张的状态，在进食冷饮后，肠道会遭受刺激，并且导致血管收缩，血压飙升，会出现心绞痛。

冠心病人忌喝浓茶，因其含咖啡因较多，可兴奋大脑，影响睡眠，对冠心病的护理不利。忌饮酒，一般烈性酒其酒精浓度较高，酒精不但损害肝脏等器官，还能产生多余的热能，增加心脏耗氧量，导致心脏负荷过重。

冠心病高血压患者饮食禁忌是油腻食品、高盐、高糖等食物。油腻食品是引起血压受到影响的主要原因，同时，钠盐对血压，血管作用较大，盐会对血压有较大的影响，象试验性高血压，在中国约占80%，因此，盐分不宜过重，还有些盐，像是隐秘的，譬如有些咸菜、咸鸭蛋或酱油，这些内容常常是看不见的，但不自觉地摄取大量钠盐。食盐的摄入量过多的话会引发高血压。油腻食物对高血压亦应引起重视，它会导致纸质代谢紊乱，吃的时候也要注意，别糖分过重，而热也不能太高太热，体重增加，体重增加仅有升高血压的危险，减重能相应地降低血压，确保很规范的体重指数同样重要。

不要吃高胆固醇含量的食物，像动物内脏、肥肉、油炸、油煎或者烧烤类东西，或者全脂奶、奶油，包括面包、蛋糕这些奶油含量很高的食物，另外还要忌生冷辛辣刺激，戒烟戒酒，不要吃得过饱。鱼籽、蟹黄、蛋黄类食物也应该适当减少，在饮食上应该增加新鲜蔬菜，如果血糖不高，可以适当增加一些水果摄入。所以冠心病病人在饮食上一定要注意清淡，不宜过饱，防止诱发心绞痛。

一是避免情绪波动，避免大喜大悲，避免生气等。二是避免熬夜，避免过度劳累。三是预防感冒。四是饮食上注意低盐低脂饮食，避免吃盐分大油腻大的食物。五是要注意戒烟戒酒。六是要禁忌私自调整药物或停药。

冠心病能喝酒的，因为酒精具有扩张冠状动脉，改善心脏供血的作用，对冠心病是有益的，但是冠心病一定要注意不要过量饮酒，因为过量饮酒会引发其他问题，如酒精性肝硬化、上消化道出血等。

冠心病患者在平时的生活中，首先是在医生指导下，使用药物对疾病进行控制。生活中必须讲究健康生活方式，包括戒烟、戒酒、控制体重，低盐低脂饮食，适当进行体育锻炼，这些均对病情的防治有好处。还有避免便秘的发生，还是某些消化疾病，比如肠道。除此之外还应该避免过度劳累，保持一个好的心情，这样才能有效地预防和治疗冠心病的发作。病人往往生活无规律，还可能引起便秘，也有饮食上调理不当者，还可引起便秘，由于发生便秘，能诱发某些急性心脏缺血，因此，预防便秘。另外，患者在日常生活中一定要少吃糖和脂肪，多吃蔬菜和水果，这样就能够有效预防便秘，还能帮助调节身体机能。最后是有足够睡眠，平稳心态、长时间熬夜都可能影响病人睡眠，并对疾病有一定的影响，平时要是紧张的话，精神紧张还易引起冠心病缺血性等病症，因此，必须在各方面加以重视把控。

冠心病生活中五个禁忌主要是以下内容：第一，病人在日常生活中要尽量少喝冰镇饮料，尤其是夏季，此时的血液正处在扩张的阶段，如果饮用冰镇饮料，很可能会引起血管的紧缩，使血压升高，进而引发心脏的疼痛。第二，日常生活中要以清淡的食物为主。多摄入一些蔬菜和水果，避免食用高脂高卡路里食品。第三，病人要避免摄入过多的甜食，避免造成血糖上升。第四，患有冠状动脉疾病的人，日常生活中要注意喝水。如果没有足够的水分，就会造成血液的粘度升高，造成血管的阻塞。第五，不可过量进食，不可吸烟，不可饮酒。