问题分析:出现脑鸣后首先要寻找导致脑鸣的原因。最常见引起脑鸣的情况是由于平时工作学习压力过大,晚上经常熬夜休息不好,出现神经衰弱导致。要多注意休息,晚上注意不要熬夜,调整工作与学习的关系,不要有太大心理压力,需要多进行自我调节。