问题分析:需要一个月左右可恢复正常,期间可配合药物及针灸理疗积极治疗,可取得满意的疗效,此外要注意休息,避免劳累。平时多注意锻炼身体,避免长时间玩手机,多吃一些蔬菜水果,低盐低脂饮食,有助于病情的康复。