问题分析:改善脑供血不足有以下几种方法。第一:积极控制血压、血脂、血糖水平,并控制好体重避免过胖。第二:药物治疗。第三:生活中注意自我调理,生活要有规律,饮食要低糖低脂注意清淡饮食,第四:加强体育锻炼多做有氧运动。运动是增强全身血液循环,改善脑供血不足的有效方法。