问题分析:老是手麻腿麻的原因有多方面的比如末梢神经炎等,可以去神经内科看看,也可以做肌电图看看,平时营养均衡,保持良好情绪,劳逸结合,作息规律,也可以做一下理疗按摩,晚上睡觉要有正确的睡姿,注意休息,劳逸结合。