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中风后脚抽搐怎么办

我一直有高血压病史，前段日子没按时服药，导致了小中风，这两天脚后跟有些抽搐，这种情况怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析：中风后脚抽搐，与中风后肢体活动减少肌肉萎缩有一定的关系，所以还是要积极的进行康复锻炼，要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。要适当做体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，就能避免腿抽筋。

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