男人神经衰弱失眠是什么原因

心理分析：你好，神经衰弱是一类综合性症状，失眠是主要表现之一，神经衰弱有可能与社会，环境，生理，遗传，心理等多因素有关，其病理复杂心理指导：如果精神压力大，心烦意乱，感觉疲劳那么很容易会导致失眠，睡前不能总是想事，恐惧失眠本身也是一个不好的因素，放松心态，乐观面对生活，同时配合药物治疗

神经衰弱失眠的原因主要有以下两个：第一、是高血压、冠心病、糖尿病、脑血管病、肺病、类风湿性关节炎、恶性肿瘤等慢性病患者常见的症状表现。患者因久病不愈、长期身体不适而精神紧张、心理紧张、失眠；第二、是精神心理因素，如生活、学习、工作压力大，不能正确对待生活中的各种不如意，导致神经系统功能紊乱，从而失眠。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，避免多睡，避免服用酒精、咖啡、浓茶、红牛饮料等兴奋性的饮料，每天定点入睡，保持良好的生物钟。

指导意见：你好，神经衰弱是大脑和躯体功能的衰弱，常有失眠，注意力不集中，记忆力降，易疲劳，烦躁，想的太多等症状，是轻微的脑功能失调，属于神经症的一种。建议你到当地医院神经内科，最好是精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断对症用药

神经衰弱一般是由于平时长期精神过度紧张，和精神压力过大而出现精神易兴奋，脑力容易发生疲劳的现象。神经衰弱一般会导致精神亢奋，或者是烦躁不安。这样就会导致晚上经常出现失眠的情况。

指导意见：你好,神经衰弱可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情，睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .

指导意见：你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态,可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安 神补脑液进 行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免 劳累,缓解自己的压力,

心理分析：更年期失眠症是更年阶段的高发病。它的病理过程在于由于大脑皮层内抑制过程减弱,体液中促激素及儿茶酚胺类水平提高,心理指导：睡前一定不能玩的时间太长，或者是运动量过大，或者是情绪起伏过大不要养成赖床的习惯：你只有真的感到困了时再上床睡觉

心理分析：失眠多是由于情绪和心理因素导致的。长期的失眠还会带来身体上和心理上的各种不适感。神经衰弱是一种神经症的表现。心理指导：建议你学会接纳自己的症状，不要对抗，要与它共存，慢慢的给自己一些好的暗示，成长和改变，慢慢就会好起来的，也可申请家庭心理医生的帮助。

心理分析：神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。治疗应每天用紫灵芝片煮水喝，紫灵芝能安神助眠，治疗神经衰弱。心理指导：建议您从自身的生活环境做个调节，不要给自己太大压力，另外让您自己感受到生活的乐趣寻找自己感兴趣的东西，让您自己也能从生活中找到本应该有的生活状态。

病情分析： 您好，很多食物能起到安眠的作用，比如牛奶，里面的色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人困倦的五羟色胺；还有些小零食也能促进睡眠。意见建议：睡前可以嗑点葵花子，能起到安神的作用；食用桑葚、龙眼、大枣、莲子、核桃、蜂蜜、苹果等都是帮你入睡的佳品；另外，晚饭喝点小米粥对睡眠帮助很大。平时保持良好心情，多锻炼。