神经衰弱失眠多梦吃什么好

问题分析：您好，上述症状应该是由于心脾两虚造成的，脾虚运化无力则饮食无味，消化不良，不能化生水谷因而四肢无力，治疗当以健脾益气养心为宜如人参健脾丸加减。意见建议：若失眠症状较重可以适当加用柏子养心丸同服，养心安神作用较好。

神经衰弱是因为大脑皮质的内抑制机能减弱、兴奋亢进，导致难以入睡或者睡眠浅，多梦易醒。这需要注意放松心情，适量的进行身体锻炼，在饮食上注意清淡一些，少吃辛辣刺激性食物，少量饮用低度酒如啤酒、葡萄酒、黄酒等，可扩张血管，活血通络。但忌饮烈性酒，更不能酗酒。

问题分析：如果是神经衰弱的话，首先你的生活习惯还是要改变，早睡早起，加强营养，加强身体锻炼，调整心态意见建议：可以使用一些安神补脑的中药进行调理，就可以很好的改善目前的情况了，但是主要还是生活习惯，营养情况

问题分析：这位朋友您好，根据您的描述考虑您的这种情况，神经衰弱可以口服健脑补肾丸和谷维素进行治疗，必要时去医院的中医科做下检查，明确诊断后根据医生的辩证服用中药进行调理。意见建议：朋友您好，这种情况建议治疗期间注意休息，不要熬夜，养成早上早起的习惯，睡前可以喝一杯热牛奶，祝早日康复。

问题分析：神经衰弱是比较常见的症状，治疗上主要采用药物治疗，和心里治疗。意见建议：由于您年龄较小，建议调整作息时间，改善生活习惯，不建议药物治疗。

病情分析： 你好，最好不要吃药，建议采用以下方法一、不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦，失眠多梦不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。二、对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。三、对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。四、一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈。五、在临床上，采用健脑睡宝综合调治可取得快速、理想的的疗效 。

病情分析： 您好，神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。意见建议：建议改善环境，减少刺激：改善生活和工作环境，减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，有张有弛，必要时可减轻学习或工作量.待疾病缓解后，再恢复原来的学习和工作。平时可服用一些镇定安神的中药调理。如刺五加等。

病情分析： 治疗失眠的方法很多,首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶,我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西,人体未必容易消化,这给睡眠中的胃造成了负担,另外中医讲“胃不和则卧不安”,因此不一定能促进睡眠,倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头（我个人认为也可以是其他水果）,我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁,使精神放松,感觉好转的原因有关吧.如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠,而且失眠又比较严重的话,就建议求助于药物了.药物简单的分中药和西药,现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大.所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等）根据个人情况配药,中医都是一人一药的,需要根据个人而已.一般均能彻底解决失眠的问题.

指导意见：你好，您的情况有可能是因为精神刺激抑郁导致焦虑失眠的等情况，你要注意放松心态的，避免情绪过度紧张，要注意饮食，避免辛辣刺激性的食物，比如说，浓茶，咖啡，酒精等等，可以口服舍曲林。

指导意见：你好！一吃金匮肾气丸，可加服养血安神片，二控制性生活次数，十天或半月一次。