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癫痫患者如何保持营养饮食

我在前两年查出来有癫痫,最近又发作了两三次,我想问问癫痫患者如何保持营养饮食?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:增加镁的摄入量癫痫常常会缺乏镁,尤其是需要长期药物治疗的病人,如长期服用苯妥钠时,易引起骨质疏松,除给予高钙饮食外,还应注重镁的摄入。成年人体内含镁20~25克,大约有一半集在中骨骼内,骨骼中的镁是不能供给身体细胞使用。假如缺镁时,除影响骨骼的成骨外,还可导致肌肉颤动、精神紧张,因此需要增加镁的摄入量。

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额叶癫痫病人也可以通过饮食治疗,除了常说的控制碳水化合物、水、盐分、钾的摄取量外,还应增加对镁的摄取,尤其是长期通过药物治疗的病人。多吃玉米、小米、红豆、黄豆、豆干、绿色蔬菜、猪肝、鸡肉等食物。
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癫痫的症状主要是因为遗传或者是外力导致脑部受伤后引发的,由于寻找异常的脑神经比较困难,还不能彻底。癫痫的症状治疗上要靠药物治疗,饮食上不要吃刺激性的食物,不要做剧烈的运动。
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一般情况下,患有癫痫病的食物是否可以食用,需要根据实际情况进行判断,具体内容如下:从西医角度来说,海鲜、羊肉都是可以食用的。不能食用的是一些具有强烈刺|激和刺激的食品。像是酒、咖啡、可可等都会刺激到人的脑部,这是由于癫痫病是由于脑部的兴奋,因此要尽量不要使用这种刺激的东西。尽量避免食用油腻、辛辣、刺激的食物。多吃新鲜蔬菜、水果等食物,补充足够的维生素,有利于身体健康。保证能量供给,可食用一些高热量、高蛋白质的易消化食物,如豆腐、牛奶等。并且养成良好的进食习惯,按时吃饭。
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脑外伤癫痫饮食禁忌要控制水和盐的摄入。癫痫易在体内积蓄水分过多的情况下发病,应尽量少吃水和盐,包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉等。脑外伤癫痫饮食禁忌包括癫痫病人应绝对禁止喝酒,并限制烟、茶、咖啡等刺激性物质的摄入。
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癫痫的病人在饮食上,一般要以丰富的多种食物为主。有营养的食物,例如牛奶、瘦肉以及鸡蛋等。不可以吃肥相关药物腻的食品,另外,癫痫的病人一定要忌酒,酒精可以降低抗癫痫药物的疗效,而且酒精还会诱发癫痫病人的大发作以及癫痫持续状态。平素不能吃辛辣刺激性的食品,也不能喝含有相关药物的饮料,例如咖啡以及浓茶,红牛等。
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癫痫病人的饮食治疗即生酮饮食,生酮饮食其主要原理是通过摄入最少的碳水化合物和适当的蛋白质,提高食物中脂肪的摄入,从而通过其代谢产物酮体进行供给能量,以减低神经兴奋性达到控制癫痫目的。开始生合适药物疗时,一般是给予可以稳定产生酮体的奇酮奶。
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癫痫平时首先需要规范的服用抗癫痫药物,控制病情,其次需要规律的生活,避免熬夜,避免劳累,避免情绪波动太大,避免吃刺激性的食物,避免玩刺激的游戏,避免受凉感染等诱因,这样可以减少癫痫的发作频率。
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通常情况下,癫痫患者的饮食需要注意,科学合理的饮食可辅助控制病情,增强治疗效果,促进疾病康复。具体内容如下:多吃新鲜蔬菜、水果等食物,补充足够的维生素,有利于身体健康。保证能量供给,可食用一些高热量、高蛋白质的易消化食物,如豆腐、牛奶等。多吃低脂食物,如瘦肉等。养成良好的进食习惯,按时吃饭。尽量避免食用油腻、辛辣、刺激的食物。少吃霉变、熏制、腌制等类别的食品。
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增加镁的摄入量癫痫常常会缺乏镁,尤其是需要长期药物治疗的病人,如长期服用苯妥钠时,易引起骨质疏松,除给予高钙饮食外,还应注重镁的摄入。成年人体内含镁20~25克,大约有一半集在中骨骼内,骨骼中的镁是不能供给身体细胞使用。假如缺镁时,除影响骨骼的成骨外,还可导致肌肉颤动、精神紧张,因此需要增加镁的摄入量。
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