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头痛休息不好应该怎么办

我最近不管上班还是在家休息，都头疼的厉害，想知道头痛休息不好应该怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：首先要明确头痛的病因。针对性的用药治疗。平时作息规律，睡眠充足，饮食清淡。引起头痛的原因很多，例如过度劳累紧张，着凉，脑血管疾病，脑神经疾病，流行性感冒等均可引起头痛。

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头痛头晕怎么办
吕志勤主任医师
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头痛头晕可以多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，喝点红糖姜水，尽量多休息，也可以在医生的指导下服用抗病毒的药物。出现头疼、头晕的症状，感觉身子骨好像要散架了，有可能是和感冒有关，可能是病毒感染导致的。
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吕志勤主任医师
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首先要明确头痛的病因。针对性的用药治疗。平时作息规律，睡眠充足，饮食清淡。引起头痛的原因很多，例如过度劳累紧张，着凉，脑血管疾病，脑神经疾病，流行性感冒等均可引起头痛。
休息不好头痛怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
休息不好出现头疼的症状，可以做头部热敷、按摩缓解头疼;要调整睡眠的质量、不要熬夜、保证充足的睡眠时间。失眠是由于精神过度紧张，压力特别大，熬夜休息不好引发的。另外还可以通过中医的针灸按摩理疗等。平时应该多喝水，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，避免过度劳累，多吃一些新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣等刺激性食物，戒烟限酒，坚持锻炼身体，提高身体免疫力。
低颅压性头痛怎么办
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
首先查找病因，针对病因进行有效的处理。例如如果患者存在脑脊液的外漏，可以用手术方法来修补漏口，而缓解低颅压头痛的症状。如果是因为脱水、糖尿病酮症酸中毒、尿毒症或者严重的感染性疾病导致的低血压，出现脑脊液减少，诱发低颅压性头痛，需要对症的给予补充水液，控制基础疾病，使脑脊液的生成增多，控制低颅压头痛。
脑梗头痛呕吐怎么办
廖张元副主任医师
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可能是血脂偏高导致脑部供血不足引起的。还是要明确是什么引起的一个脑梗的问题。平时如果有一个血脂高的情况下，可以使用一个血脂康进行一个治疗，尽量避免一些油腻的食物摄入。
头痛老是不好怎么办
廖张元副主任医师
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头痛老也不好，可以针对头痛症状口服止疼之类的药物。引起头痛有多种原因，常见的原因包括颅脑肿瘤、颅脑外伤、中枢神经系统感染（常见的疾病包括脑炎和脑膜炎）、脑血管疾病（主要包括脑出血、蛛网膜下腔出血和大面积脑梗死）。主要就是对症治疗。
头痛怎么办
廖张元副主任医师
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最有效的方法其实是服用止痛药，但服用止痛药必须听从大夫的不能随意服用，因为止痛药是最容易上瘾的药物之一，有几种对临床使用副作用小的有效止痛药。如果头痛不数次，可以尝试在急性发作时服用少量此类药片。
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廖张元副主任医师
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如果车祸之后出现的头痛，及时检查颅脑磁共振及ct明确是否有无脑的病变，如果仅仅为脑震荡，一般信息休息一星期左右即可治好。ct和磁共振并没有明显的异常，是需要考虑神经性头痛的，必要时应用舒缓神经的药物及止疼药物治疗。
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廖张元副主任医师
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有的头痛是由于长期睡眠不足引起的，应改善睡眠或者是口服促进睡眠的药物以改善头痛。有的头痛是由于长期精神紧张引起的，应舒缓心情、放松压力以减轻头痛。可以听听音乐，旅游散散心。有的头痛是由于血管痉挛引起的，可以口服药物治疗。
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黄世昌副主任医师
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头痛可以直接选择按摩、针灸等，来减轻疼痛，因为这种疼痛，大部分都是慢性疼痛，比如像们少阳经的头疼，主要在头部的两侧，阳明经的头疼主要在前额，眉弓的部分，还有鼻部，都属于阳明经的头疼范围，厥阴经的头痛主要就是在头的顶部。
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