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共济失调的自我缓解方法

好像出现了共济失调的症状，就是走路晃晃悠悠的总是走不稳当，请问共济失调自我缓解的方法?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：可以适当通过参加户外活动的方法来增加肢体的协调性，有利于缓解共济失调的症状。或者采取按摩治疗共济失调：肢体按摩应从远端关节开始，应按肢体正常功能方向开始，先行被动运动。活动从短时间小运动开始，逐步增量。应鼓励尽早恢复自主活动。

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针灸治疗：按照中医辨证、施治理论采用恰当的手法，以达到调节患者的机体的阴阳平衡，疏通经络。推拿治疗：推拿可以起到疏通经络，活血化瘀的作用，从而使肢体功能和其他功能的障碍得以恢复。
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可以适当通过参加户外活动的方法来增加肢体的协调性，有利于缓解共济失调的症状。或者采取按摩治疗共济失调：肢体按摩应从远端关节开始，应按肢体正常功能方向开始，先行被动运动。活动从短时间小运动开始，逐步增量。应鼓励尽早恢复自主活动。
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目前可采用中药治疗，理疗，药物治疗，手术治疗等。缓解共济失调可根据患者的发病原因进行对症治疗，对于轻微的患者可进行中药治疗，改善细胞生存的内部环境和改善自身神经系统功能传到功能。恢复肌神经支配发育。
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能够引起共济失调的原因很多，其中最常见的是小脑共济失调，主要是因为小脑的功能异常或者是小脑缺血以及遗传性因素有关系。可以进行针灸治疗，另外可以做体疗和肢体的功能锻炼。同时可以用一些药物。
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