问题分析:产后头晕基本都和血虚有关系。十月怀胎,一朝分娩,分娩以后产妇处于比较体虚的状态。产后多会出现气血亏虚,而导致乏力头晕等症状。平时需要规律生活,均衡饮食,避免熬夜,多吃蔬菜水果,多吃高蛋白的食物,避免外受风寒,冷热刺激,平时保证充足睡眠,均衡饮食。