问题分析:建议看一下是否久坐或者伴随耻骨联合分离等导致了不适的情况,这几天多注意休息补钙等调理看一下,然后建议多加强营养,如果休息1周没有改善等,还是多卧床休息调理看一下,不要过度劳累,适当变化体位,不要长期一个姿势不变,热敷局部,按摩,对症治疗就好。