问题分析:合理饮食调理:忌饥饱失常、饮水过量,禁食肥甘厚腻、辛辣刺激发物。保持情绪稳定:避免焦虑、烦闷、抑郁、愤怒等不良情绪的刺激及过度兴奋和悲伤等,保持心情舒畅、乐观自信积极向上。生活起居规律,保持精力充沛。要严格按照医生要求服药,不要自行减药、停药或换药,以免引起连续发作加重。