神经衰弱吃什么缓解疼痛

通过饮食调理，适量增加身体活动，不熬夜，保证充足的睡眠。饮食上注意点，少食多餐，每餐吃七八分饱，不暴饮暴食，少吃寒凉辛辣等刺激性食物，注意保暖，不让自己着凉受寒，以免加重神经衰弱。注意不熬夜，晚上10点前一定上床睡觉，保证八小时的充足睡眠。适量增加身体活动，每天运动半小时，促进新陈代谢，可以适量配合b族维生素，帮助调节大脑神经，缓解精神压力，缓解思虑过度神经细胞受损。

心理分析：您好，神经衰弱在中医学认为属于惊悸、不寐、健忘、眩晕等范畴，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。心理指导：您可以多吃富含脂类的食物，比如大豆、花生等；富含蛋白质的食物，如鱼类等，还有富含维生素的食物，一定要休息好。祝您愉快。

病情分析：失眠是一种非常常见的精神疾病，但如果长期没有得到有效的调理与治疗，会逐渐引发身体与精神上的疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括：环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等，比如强光、噪音的睡眠环境，不良的生活习惯，躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。意见建议：当失眠发生的时候，一定要及时的治疗。一拖再拖只会让失眠变得严重，引发顽固性失眠。长时间的失眠会对身体造成严重的伤害，影响正常的生活秩序。

病情分析： 你好， 可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片意见建议：建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。平时禁忌辛辣食物，和刺激胃的食物。 祝早日康复

病情分析： 神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏,常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍意见建议：治疗神经衰弱正确的方法应该是,在专科医师的指导下,根据病情选择合适的方法,一旦方案既定,不宜随意更动,见效后仍需作适当巩固.以下是目前临床上几种常用的治疗方法： 　　药物治疗：最新的舒眠解郁组合阶梯式疗法；较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药,这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果,其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用.常用的药物有阿普唑仑,黛力新与氟西汀,帕罗西汀等.若部分病人自觉脑力迟钝,记忆减退,可予服用小剂量脑代谢改善剂,如吡拉西坦,银杏叶片等. 　　天麻素注射液治疗神经衰弱有明显的作用（丹彤或曲络彤天麻素注射液） 　　中医治疗：中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致,治疗时应按辨证施治原则,选择不同的处方.此外,针灸,气功,推拿,拔罐等传统的中医疗法,对部分神经衰经也有一定疗效,可在医师指导下选用.

病情分析： 你好,考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝健康

指导意见：你好，神经衰弱的 治 疗建议口服谷维素，安神胶囊和健脑补肾丸观察看看。

病情分析： 您好，.神经衰弱的治疗，1.心理治疗，了解疾病的本质，解除思想顾虑意见建议：树立战胜疾病的信心，，性格开让，避免诱因，2.药物治疗，谷维素，维生素Ｂ1，舒乐安定治疗，3.针灸治疗和中医治疗，

含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素和激素，是一种较好的滋补强壮食品，适宜精力耗伤、神经衰弱、久病与产后虚弱者食用，民间多用于治疗神经衰弱。

病情分析： 你好,神经衰弱多有头痛,易疲劳，睡眠障碍，记忆力减退等症状,长期精神衰弱还可导致机体免疫力下降,出现周身各种不适,患者应消除过多顾虑,正确理解产生神经衰弱的过程及与心理事件的关系.应注意休息，合理安排睡眠时间,低盐低脂饮食，避免劳累。意见建议：建议不必过多担心,应消除疑病观念,保持心情愉快注意休息,此外还要避免劳累,合理安排睡眠时间,适当运动,可以用一些改善睡眠的中药调整。