气色不好脸色发黄吃什么调理

脸色发黄可能与肝功能减弱有关，针对肝功能不佳人群，可选择护肝片以保肝护肝。但在选择护肝片之前，建议先了解自己的身体状况。如果是由肝脏疾病引起的脸色发黄，服用护肝片仅有日常辅助调理作用，针对疾病并无确切疗效，通常需遵循医师建议联合药物治疗。在选择护肝片时，可考虑选择含有水飞蓟宾成分的护肝片，该成分可降低转氨酶水平，辅助调理肝脏，比如汤臣倍健健安适。另外，若明确患有肝脏疾病，如急慢性肝炎、脂肪性肝病等，需遵医嘱选用药物，例如新邦护肝宁片、玉药三七脂肝片等，规范用药可有效改善肝功能，需注意对症用药。除了服用护肝片外，日常需保持营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于补充身体所需营养，还有助于提高身体抵抗能力。另外，注意戒烟戒酒，以免加重肝细胞受损，进一步影响肝功能。

通常情况下，女性脸色发黄吃一些营养丰富，容易消化的食物比较好。具体情况分析如下：女性脸色发黄，可能与贫血、体质虚弱、缺乏某些维生素、微量元素等因素有关。建议女性可以多吃一些蛋类、奶类、瘦肉类、大枣、莲子、山药、百合、薏米煮粥等食物，一般可以促进人体营养吸收。另外，建议患者多吃易消化的食物，避免影响脾胃的消化以及吸收。

一般情况下，面色蜡黄，是脾虚的表现。一是平时多喝白粥、山药粥、小米粥等，都是滋补脾胃、易于消化和吸收的食物；二是可以服用一些中药，比如山药，莲子，都是补气的，可以服用一些中药。身体虚弱，说话声也很小，说明体内的能量不够，可以服用一些滋阴丹，出现腹部不适时可以服用香砂六君丸，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。

病情分析： 您好！脸色发黄一般是贫血及气血不足之人，一般胃肠道的消化吸收能力都较弱，也有的是因为平时饮食太节省、太马虎，从而造成了营养不良。意见建议：但是脸色明显发黄甚至连眼睛的巩膜都是黄的，那就是肝胆有病了，如黄疸型肝炎、胆道梗阻等等。您可以仔细观察下自己的症状的。

指导意见：脸黄要检查是否是肝炎和贫血，进一步检 查血常规，再化验一下肝功能,明确后在对症处理

健康指导：您好！ 脸色发黄的原因可能是生活习惯不良引起的，医学理论认为，这与肝、肾、脾胃等内环境失调密切相关，若是肤色发黄现象较明显，并且长期无好转，处于谨慎，建议还是到医院进行这方面的检查，寻找原因，对症调理。 饮食上一般牛奶、绿茶以及富含铁食物，如樱桃、大枣等可以改善肤色。 另外，肤色可以通过一些护肤品进行改善。

病情分析： 你好，根据你的情况建议明确病因可能是由于脾虚所所致，意见建议：还有可能是由于肝胆疾病所致，建议明确诊断积极治疗

问题分析：你好，根据你的描述，脸黄，注意经常大量吃胡萝卜和柑橘桔子,南瓜都可能导致这个现象的,停止后就会好转的.当然还要检查肝胆胰腺是否是有问题啊,当然大量饮酒可能也会导致的意见建议：建议：对于这种情况，长期服用带有黄色素的药物,如阿的平,呋喃类等也可使皮肤变黄,严重者可表现巩膜黄染.

健康指导：您好，1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。 　　2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质的食物，纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。 　　3、健脾补脑之食物，可常食用。

指导意见：你好，脸色发黄主要与脾虚有关，建议你平时适当选用中成补中益气丸合参苓白术散口服，考虑会有明显改善的，谢谢祝你健康快乐，也敬请你对我的回复能给予客观评价