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脂肪肝中度应该注意什么

脂肪肝中度应该注意什么
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘正新 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:一般情况下,脂肪肝中度的患者需要改善生活方式,适当的进行有氧运动,还可配合服用药物等。具体分析如下:
通常来讲,对于脂肪肝中度的患者,要注意低脂清淡饮食,避免辛辣刺激生冷食物,不暴饮暴食,多吃富含维生素的水果蔬菜,减少油脂的摄入,戒烟戒酒。除此之外,建议患者适当的进行慢跑、快走、骑自行车等有氧运动,帮助降低体内的血脂含量,从而缓解脂肪肝。在药物治疗上,可以服用还原型谷胱甘肽、异甘草酸镁等具有护肝、降酶类作用的药物,降低患者体内血脂水平。需注意的是,所有药物要在医生指导下服用。

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产妇中度脂肪肝通常需要饮食控制。产妇会导致营养过剩,导致肥胖和脂肪肝。脂肪肝患者要控制饮食,控制碳水化合物的摄入量,三餐要定时定量,避免吃油腻的食物,避免喝猪脚汤、排骨汤等食物。还要注意不要吃面包,蛋糕等高糖高热量的食物。要做到营养均衡,多吃新鲜蔬菜、水果等优质蛋白质,产后还可以通过瑜伽等运动减肥。
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一般情况下,中度脂肪肝可以自愈,具体分析如下:脂肪肝多由肝内脂肪积聚过多所致,还和平时饮食习惯和生活规律直接相关,此外还可能是因为糖尿病、高血压、高血脂等疾病引起的。一旦形成脂肪肝,患者平时在饮食方面,应以胆固醇低、脂肪少的食物为主,适量吃些芹菜、菠菜之类维生素含量高的蔬菜,并加强锻炼,有利于促进身体的恢复。
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一般情况下,中度脂肪肝并不是特别的严重,主要是由于过度肥胖和过度酗酒引起的,只要注意饮食习惯就能得到改善。患者平时要戒烟,要注意身体健康,要把身体的重量控制在一个标准的范围内。平时可以多食用一些蔬菜和水果来补充维生素和纤维素。一星期四次锻炼,每一次锻炼时间不得低于40分钟,最好是心率快,额上有轻微的汗水,最好是快步和小跑,可以有效改善中度脂肪肝的情况。
脂肪肝中度应该注意什么
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下,脂肪肝中度的患者需要改善生活方式,适当的进行有氧运动,还可配合服用药物等。具体分析如下:通常来讲,对于脂肪肝中度的患者,要注意低脂清淡饮食,避免辛辣刺激生冷食物,不暴饮暴食,多吃富含维生素的水果蔬菜,减少油脂的摄入,戒烟戒酒。除此之外,建议患者适当的进行慢跑、快走、骑自行车等有氧运动,帮助降低体内的血脂含量,从而缓解脂肪肝。在药物治疗上,可以服用还原型谷胱甘肽、异甘草酸镁等具有护肝、降酶类作用的药物,降低患者体内血脂水平。需注意的是,所有药物要在医生指导下服用。
中度脂肪肝是什么病
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一般来说,中度脂肪肝属于脂肪性肝病。具体分析如下:脂肪肝是脂肪性肝病的简称,是由于肝脏细胞中堆积了过多的脂肪而导致肝脏功能出现异常的一种疾病。中度脂肪肝属于脂肪性肝病。脂肪肝中,脂肪含量在10%到25%为中度脂肪肝。可以表现为恶心,腹胀乏力等症状。患者日常应该规律作息,避免熬夜,注意休息,保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。
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