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胃不好常年便秘能吃什么水果

胃不好常年便秘能吃什么水果
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘正新 主任医师 内科
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:一般情况下,胃不好的患者并且有便秘症状时,需要选择富含纤维素的水果去摄入。具体分析如下:
通常来讲,胃不好的患者并且有便秘症状的患者,可以适量吃些香蕉、雪梨以及猕猴桃、火龙果,苹果等富含纤维素的水果,起到通便的作用。此外,胃热的患者要避免选择冰镇的水果,水果摄入量不宜过多。便秘症状严重的患者,可以使用开塞露、乳果糖等药物进行治疗,促进肠道的蠕动。需注意的是,所有药物要在医生指导下服用。

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口臭可以吃一些富含维生素c和水分较多的水果,比如西瓜,橘子,橙子,李子,苹果,柠檬等。便秘在日常生活中多吃些富含纤维素的水果,如香蕉、梨、柑橘、红果干、桃子、枣子、柿子、芒果、柳丁、柚子、木瓜、番茄、草莓、菠萝、火龙果等。
胃不好常年便秘能吃什么水果
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下,胃不好的患者并且有便秘症状时,需要选择富含纤维素的水果去摄入。具体分析如下:通常来讲,胃不好的患者并且有便秘症状的患者,可以适量吃些香蕉、雪梨以及猕猴桃、火龙果,苹果等富含纤维素的水果,起到通便的作用。此外,胃热的患者要避免选择冰镇的水果,水果摄入量不宜过多。便秘症状严重的患者,可以使用开塞露、乳果糖等药物进行治疗,促进肠道的蠕动。需注意的是,所有药物要在医生指导下服用。
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婴幼儿出现便秘的症状,都是由于平时所饮食的食物中所含的粗纤维比较少,就会使食物的残渣比较少,人体吸收比较充分的话,就会出现大便干结,产生便秘,粗纤维含量香蕉、橘子,多吃蔬菜,比较丰富的食品来进行调理,使食物的残渣增多,增加对肠黏膜的刺激。补充足够的水分可以在晨起空腹喝一杯蜜蜂水或淡盐水,多吃一些质软的水果。韭菜、芹菜、木耳等。饭后宜适当运动,避免久坐。
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平时多喝水,早起可以空腹喝一杯白开水,平时要少食多餐,多吃蔬菜水果,这几天先适当减少面食、高热量、油腻食物的摄入,可以适当活动,促进肠胃蠕动,如果严重的话,要在医生的指导下再服用药物,切勿胡乱用药。
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孕妇便秘可以吃香蕉、苹果、草莓等水果。1.香蕉。香蕉可以润肠,可以促进肠道的蠕动,但需要注意的是,要吃熟透道德香蕉。2.苹果。苹果可以调理肠道,可以缓解便秘。3.草莓。草莓含有丰富的维他命C,可以防止感冒,而且它含有的果胶和有机酸会破坏食品里的油脂,增强食欲,增强肠道的运动能力,进而改善便秘的症状。
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孕妇便秘可食用的水果有很多,火龙果、熟香蕉、梨子、苹果、草莓、西瓜、猕猴桃等,均具有生津通便的功效。同时,吃水果时还要注意:不要空腹吃,不要吃太凉的水果,通常在两餐之间食用。除吃水果外,还需根据个人的情况进行适当的运动,增强运动可促进胃肠蠕动,帮助排便。饮食上讲究清淡、容易消化,适当增加芹菜、西红柿、菠菜、白菜、黄瓜等新鲜蔬菜的摄入量。蔬菜均含粗纤维,排便作用也是很大的。
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首先要注意给孩子多喝水,水果可多吃香蕉、苹果,有润肠作用,梨子、西瓜等含水分较多的水果也要吃。菠菜是治疗便秘的蔬菜,可给孩子的儿童餐中加入熟菠菜,炒的或是凉拌的(凉拌时要先开水烫一下)。
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