问题分析:通常情况下,消化不良胸口胀气可以通过运动、使用药物等方式来改善。具体情况分析如下:首先要进行一些适当的锻炼,例如快步走,慢跑,拉伸肌肉,促进肠胃的功能,促进食物的消化。对于消化不良、胸口胀气等不良反应,可以口服消食导滞、理气和胃的药物,如保和丸、枳实消痞丸、槟榔四消丸等。此外,还可以进行一些按摩,例如按揉中脘穴,促进食物消化,促进排气。