问题分析:经常紧张可能会得高血压。高血压的定义为未使用降压药物的情况下真实收缩压大于等于140mmHg和(或)舒张压大于等于90mmHg。常处于紧张状态,还可能导致高血压。因为如果长时间在精神紧张,还是一种更着急的情况,兴奋状态下,或长时间受噪声或不良视觉刺激,这都有可能导致高血压。因此,仍应保持一种平衡和乐观精神,形成规律生活饮食方式至关重要,还要持之以恒地运动。