问题分析:缓解头晕恶心的方法有药物治疗和日常调理。出现头晕、恶心的主要原因是颈椎病、脑供血不足、神经衰弱、心脑血管等疾病,平时要注意保持平躺,这样有利于改善供血,促进血液循环,缓解头晕,恶心等症状,还可以用热水袋热敷颈部,扩张血管,增强脑部的血流,同时还可以遵医嘱使用舒血宁、天麻素、长春西汀等舒血宁、天麻素、长春西汀等。日常生活中要多注意休息,不要过度劳累。