问题分析:脖子单侧疼可以通过以下几个方法缓解:1、患者采取平卧在床上,制动休息的方式来进行缓解。2、外治。患者可以进行局部热敷或者涂抹红灵酒,颈部贴大伤膏进行治疗。3、患者可以前往中医馆进行推拿,针灸,按摩治疗,可以有效地缓解脖子单侧疼痛。4、中医內治。患者可以前往正规中医院,在医生指导下服用中成药等进行治疗。