问题分析:脖子不舒服总想扭脖子是由于以下原因导致。如果患者颈部受凉或长时间低头工作导致肌肉,韧带牵拉损伤引起脖子僵硬,疼痛,会出现总想转动脖子缓解症状。需要及时去往医院进行详细的检查,在医生的指导下进行针对性治疗,也可以通过适当的按摩,针灸,理疗的手法来促进血液循环,缓解症状。建议患者在日常生活中避免颈部受凉,注重保暖,避免剧烈运动。