问题分析:大部分情况下,颈椎的骨质增生长的是不快的。骨质增生是指由于关节退行性病变导致关节软骨被破坏,从而引起的一种慢性关节病,也称为退行性关节炎或者骨关节炎等。骨质增生一般比较缓慢。日常生活中要注意端正颈部姿势,避免长时间重复一种动作,可以使用活血中药热敷烫洗,枕头不宜过高过软。颈椎骨质增生患者还应避免长时间久坐,注意定期到医院复查。