问题分析:腰椎间盘突出、不良姿势等都会导致腰中间痛。腰椎间盘突出患者椎间盘组织会出现退变、损伤,严重者可出现纤维环破裂、髓核组织挤压等症状,出现腰中间痛。腰椎间盘突出引起的疼痛比较轻微,休息后可以采取腰椎牵引等保守治疗。上棘上韧带或棘间韧带脊髓韧带损伤,长期保持弯腰等不良姿势会导致腰中间痛。建议患者卧床休息2-3周,避免久坐久站。