骨质疏松喝奶粉可以吗

骨质疏松的患者一般可以不用药。骨质疏松症是一种全身疾病，可分为原发性骨质疏松和继发性骨质疏松。具体内容如下：1.原发性骨质疏松：原发性骨质疏松的病因尚不清楚，是由于病人的身体荷尔蒙分泌减少，从而影响了人体对矿物质如钙的吸收和利用。轻微的骨质疏松症是比较轻微的，主要是腰部疼痛，全身多处散在，没有任何原因的疼痛，建议进行一些运动，比如游泳，慢走，多晒太阳，注意四肢和关节的保暖。但是，2.继发性骨质疏松：如果是比较严重的继发性骨质疏松，特别是合并有骨质疏松性骨折的病人，患者应该在医生的指导下服用一些治疗骨质疏松的药物。不仅能起到缓解症状的作用，还能防止病情恶化。

一般骨质疏松吃土豆可以。马铃薯里富含淀粉、维生素和膳食纤维，但这种情况下，土豆并不能对骨质疏松起到很好的治疗和康复的作用，只是能帮助患者而补充机体所需影响。对于骨质疏松症，可以多补充营养丰富的膳食。可以多摄入鱼类、牛奶、鸡蛋等食物，以及多食用青菜、多食新鲜的水果等。同时还要进行全身的抗骨质疏松和功能训练。此外，在治疗过程中，需要定期到医院做一次检查，在医师的建议下进行功能训练和调整。

骨质疏松属于一种慢性的病症，需要三个多星期的时间来慢慢的恢复，吃完之后骨骼的数量会逐步增加。如果有骨质疏松引起的骨疼痛，需要及时进行适当的补钙和维生素d，一个多月后会有明显的缓解，3个月就会完全恢复。骨质疏松的患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用碳酸钙、葡萄酸钙等药物进行治疗，多吃含钙的食物，如牛奶、酸奶等。

骨质疏松症患者可以喝奶粉，因为奶粉中含有丰富的钙质，所以对于骨质疏松症患者，最基本的治疗方法是补钙，补钙包括食物补钙和药物补钙，喝奶粉就相当于补钙食物，所以骨质疏松症患者可以吃奶粉。骨质疏松要注意早期治疗，严重的骨质疏松会导致骨折。可以通过补充钙剂和维生素D来进行治疗，饮食方面要注意调整，最好是喝牛奶来补充钙，同时要多吃虾皮，瘦肉，鱼类等含钙丰富的食物。平时出门晒太阳，促进身体钙质的吸收，帮助病情的恢复。

骨质疏松患者喝牛奶和酸奶都是可以的。牛奶和酸奶中的蛋白质、油脂、维生素等营养素含量相差不大，两者之间可以互相替换，而酸奶中的蛋白质和油脂更易于被身体吸收，同时还能促进钙、磷的利用，因此相比于牛奶来说，酸奶更好的被吸收。不过也不能饮用某些奶类饮品，因为它们含有的纯奶成分很少，而且大部分都是由添加物组成，所以并没有纯牛奶和酸奶的钙质含量大。

骨质疏松检查血常规、X线片等。在发生骨折后，患者会出现血钙、血磷、尿钙排出量增高，代谢平衡试验表明，负钙、负镁、负磷平衡，而造成负平衡的主要原因是肠道吸收减少，尿排泄增多，或二者同时发生，计划性骨质疏松症患者会出现生化异常。X线片显示，主要的变化是骨小梁数量减少，骨层厚度减小，骨层厚度减小。另外，骨质疏松症也可以通过指数来判断是否存在骨质疏松症，但是它的敏感度不高，很难发现早期的骨质疏松症。

一般情况下，骨质疏松症患者常表现为腰背痛，主要表现在腰背痛，主要表现在全身骨头部位。第二，脊椎变得扁平，患者会觉得自己的身高会下降两厘米。第三，罗锅畸形，患者脊柱前缘平平后会有罗锅。第四种是重度骨折，称为骨折，例如：桡骨远端骨折、股骨颈骨折、胸腰椎骨折等。如果出现了骨质疏松的情况，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如碳酸钙胶囊、碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙片等，可以补充钙质，有较好的治疗效果。

出现严重的骨质疏松，可以口服选择性雌激素受体调节剂、双膦酸盐类药物来治疗。人越老越容易发生骨质疏松，与内分泌疾病、慢性肾脏疾病、胃肠和营养性疾病、神经肌肉系统疾病有关，主要表现为腰酸背痛、身长缩短、驼背等。可以多吃钙片、虾皮、排骨等富含钙、高蛋白质的食物，同时还可以多做运动，促进骨骼健康的运动和康复治疗。

患有骨质疏松之后，单纯的只补钙是不可以的。因为补充钙会让人体内的钙离子快速增多，在进入到血液循环的时候，也会有一些钙质沉淀在骨头里，从而缓解骨质疏松。但也有不少人因为体内的内分泌环境紊乱，体内的钙质储备也会降低，光靠补钙并不能更好的吸收。因此，在治疗骨质疏松症的时候，要注意加强钙的吸收，可以服用维生素d3制剂，也可以多做一些锻炼。

喝牛奶并不会引起骨质疏松症。许多医学专家认为，饮用牛奶是最好的补充钙质的方式，这不仅是科学研究的成果，而且也是目前最普遍的防治骨质疏松的方式。长期饮用牛奶能提高人体的钙质，降低钙流失，减轻骨质疏松的发生。骨质疏松症是我国老年人群中常见的一种疾病，据研究试验统计，45岁以上女性中有1/3的骨质疏松。