问题分析:老年人骨折后可以多吃高蛋白质食物、高钙质食物、补气血的食物。1.高蛋白食品:骨折会加快人体的蛋白质丢失,可以通过吃鸡蛋、鱼肉、虾肉等来补充蛋白质。2.含钙较多的食物:比如牛奶、鸡蛋等,可以补充钙,牛奶、牛奶、牛奶、酸奶等,如果感觉肠胃不适,可以多吃一些高钙的食物,同时要注意保持高蛋白。也可以在骨折后期适当的补钙。3.补气血的食物:大枣、枸杞等具有补血作用,可以促进人体的恢复,有利于骨折的愈合。