首页 > 外科 > 骨科 > 详情页

骨质增生需要注意什么

骨质增生需要注意什么
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:对于患有骨质疏松的患者,应该特别关注。
首先是平时的生活习惯,比如患有颈椎的患者要少做伏案工作、少做电脑、手机等工作。腰椎间盘突出症患者应尽量减少坐姿,避免做高强度的体育锻炼,如足球、篮球等,也不要做弯腰下蹲、搬东西等。膝关节需要适当的锻炼,可以降低关节的软骨的磨耗,从而达到提高关节寿命的目的。比如手脚的骨质疏松要做好防寒性的保护。

展开全部
相关推荐
脖子骨质增生严重吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈部骨质增生的轻重,取决于患者的情况。如果增生严重,会造成神经受到压迫,会出现头痛、头晕、呕吐、手麻、失眠、放射性疼痛等症状,如不及时治疗,还会出现流涕、视力下降、面瘫、上肢肌肉萎缩等症状。可以选择一些具有疏筋活血、活血化瘀的传统黑膏药进行外敷,因为黑膏药具有良好的局部渗透性,能够改善局部微循环,达到一定的疗效。
骨质增生需要补钙吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质增生能补钙,但是,并非补钙不可。由于骨质增生实质上为软骨退行性变所致,吃软骨素、氨基葡萄糖对软骨症状有改善,对于骨质增生效果比较明显。而且补钙通常都以骨质疏松为目标,硬骨骨密度降低。骨质疏松症与钙磷代谢异常有关。但特别是50岁以上的老人,骨质增生与骨质疏松并发,伴发,两者之间亦存在着密切的关系。若需补钙治疗与抗骨质增生治疗并举,因此骨质增生是否需要补钙,仍应根据具体情况而定。
骨质增生需要注意什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
对于患有骨质疏松的患者,应该特别关注。首先是平时的生活习惯,比如患有颈椎的患者要少做伏案工作、少做电脑、手机等工作。腰椎间盘突出症患者应尽量减少坐姿,避免做高强度的体育锻炼,如足球、篮球等,也不要做弯腰下蹲、搬东西等。膝关节需要适当的锻炼,可以降低关节的软骨的磨耗,从而达到提高关节寿命的目的。比如手脚的骨质疏松要做好防寒性的保护。
骨质增生怎么保养
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质增生是随着年龄增长逐渐出现的退行性病变,是正常的机体退化过程,所以说没有更好的治疗办法使骨质增生完全治愈的,所以平时对骨关节的保养非常重要。首先,最大限度地减轻关节负荷,降低关节的运动量。在日常的日常生活中要避免与长时间的潮湿和寒冷的天气打交道,要多在阳光下活动。日常生活中要多摄入富含钙的食物,同时也要多食用新鲜的蔬果,补充足够的维生素,增强身体的抵抗力。
骨质增生怎么锻炼
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
骨质增生是因为随着年龄的增大,脊柱及关节周围的韧带蜕变,变得薄弱,从而出现脊柱及关节不稳,开始增生,稳定脊柱及关节。骨质增生是一种正常的生理退变,如果不出现疼痛和占位症状的话,一般是不需要药物处理,需要做物理的锻炼,保持脊柱和关节的灵活性,例如脊柱增生,可做3点和5点的功能锻炼及金水拱桥锻炼。而关节骨质增生,可以做被动关节的屈伸锻炼。
骨质增生怎么预防
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质增生一般指增生性骨关节病,可以通过避免受累、治疗原发疾病等方式加以预防。具体内容如下:1.避免受累:应避免长期、反复的剧烈运动和负重,以防造成关节损伤,需适量、合理、规范地进行体育锻炼,保持正常体重,改善生活习惯,纠正不良生活及工作姿势。2.治疗原发疾病:积极治疗化脓性关节炎、痛风、糖尿病等可能会继发增生性骨关节病的疾病。
骨质增生怎样控制
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质增生是一种很普遍的疾病,主要表现在膝关节、颈腰椎等位置,长期的站着走路或者是重复的扭动颈部和腰椎。控制方法如下:如果是由于骨质疏松所造成的局部炎症,可以通过盐酸乙哌立松片、布洛芬片等消炎止痛的药物进行对症处理,缓解症状,但是由于脊椎管内出现了骨质疏松,造成了神经受到了压力,所以要及时进行外科治疗。还有加强关节功能锻炼,用韧带的力量来对抗骨质增生。同时,要注意关节的保暖,避免受寒冷环境的刺激。
骨质增生注意什么饮食
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质增生常与缺钙有关,可以多吃些富含钙的食物,如牛奶、虾皮、海带、大豆及其制品、芝麻酱核、桃、花生仁等。骨质增生的人在日常生活中也要多吃一些高蛋白的食物,如鸡汤、排骨汤、豆浆、鱼肉等。不要吃辛辣、生冷寒凉、油腻、高盐、高脂肪、高脂肪的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,可以补充人体的免疫力。如果患者有痛感,可以服用抗骨质增生丸、骨刺消痛液等药物进行治疗。
怎么治骨质增生好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,如果是骨质疏松,没有明显的症状,可以定期进行检查,而不需要进行任何的检查。患者因患有骨质疏松引起的一系列的症状,例如膝关节骨质增生引起的骨关节炎,患者会感到关节痛、行动受到限制,运动时会出现更严重的疼痛。如果是这样的话,建议第一步是刹车,尽量不要过度劳累,不要受寒,可以用关节镜进行关节清扫,也可以服用一些抗骨质疏松的药物,如硫酸氨基葡萄糖、大七厘胶囊等,有较好的治疗效果。
半脸骨质增生
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
手术后复发的几率不是很大,只要是注意保养,认为都是问题不大的,不要担心。就是出现骨质增生也是非常缓慢的,自己要注意保养好就行了。所以,认为可以继续听取一生的建议。感觉很不舒服也可以考虑。
常见科室