问题分析:得肩周炎的处理方法有如下:1.训练自己。肩周炎会导致关节的运动功能紊乱。因此,前后两个动作都要做,但是要循序渐进,不要太用力。2.用热水进行治疗。如果是在肩周炎的初期,可以用热敷来减轻疼痛。3.采用传统的中药疗法,如针灸、推拿等,也可以通过外敷药膏、中药熏洗等方式来治疗,有利于改善病情,促进身体的恢复。