问题分析:沟尾骨疼主要是由于久坐、沐浴过多等原因造成的。建议到医院进行CT检查,看有没有腰椎间盘突出,同时还可以口服疏筋活血止痛的药。在日常生活中不要进行剧烈的活动,可以通过按摩、推拿等方式来减轻痛苦,还可以食用富含钙质的食品,避免食用辛辣刺激性的食物。必要时还需要在医生的指导下使用药物治疗。在这期间要注意休息。