问题分析:左边肋骨痛主要是由于骨质疏松引起的,需要多吃些钙质,多吃豆类食物,睡觉前喝一杯牛奶。第二种是由于长期的疲劳和外伤导致的,可以通过理疗、推拿、按摩等方法来缓解肌肉的紧张。第三种是胃肠疾病导致的疼痛。要想减轻痛苦,必须要采取科学的措施,同时要及时的去医院就诊,接受医生的指导,进行相应的治疗,才能得到更好的控制。