成人怎么矫正O型腿

O型腿需要矫正吗需要根据实际情况判断。O形腿指两个膝关节之间存在一定间隙，如果不会对日常的生活和生理功能造成一定的损害，这种情况下无需进行校正，可以适当调整坐姿和站立姿势，有助于缓解相关症状。如果出现行走的异常，这种情况下，一般需要进行矫正，以免O型腿的活动能力不良，可以在医生的指导下选择戴支架，也可以选择外科截骨手术进行治疗。日常生活中，患者应当注意保持较为平和、稳定的心态，避免出现过于自卑、抑郁等不良情绪。

通常情况下，XO型腿能矫正。如果是青少年，通常骨骼、韧带比较柔软，膝关节比较有弹性，一般可以通过佩戴下肢的支具，然后进行矫正制动。在通过支具可以强行固定，可以纠正膝关节的力线、软组织的平衡。并且如果有胫骨、股骨的侧弯，通过支具，一般也可以得到部分纠正，但是需要长时间的固定。如果是成年人膝关节已经很坚硬，弹性很差，一般是通过手术治疗。

XO型腿主要是通过胫骨和股骨的截骨手术来矫正。通过截骨矫正内翻和外翻畸形，从而恢复下肢力线。另一种方法是进行关节置换，通过对膝关节表面的截骨、置换假体，从而恢复下肢力线，从而校正X型腿和O型腿。X型腿、O型腿又叫膝内翻、膝外翻。如果是膝盖内翻或是膝外翻，并且有一个很大的角度，那么应该要做外科治疗，最好是到正规的医院进行治疗。

首先要清楚的是，X型和O型腿，这在婴儿成长阶段是很普遍的。这是两种最普遍的下肢骨头的畸形，这种畸形一般都是骨头的畸形，一旦骨头发生了变化，就很难矫正了。正常来说，骨头的形态很难被修复，要经过一段时间的持续的力，才能让骨头的形态发生变化，如果是X型和O型腿，可以通过调整腿部的力量来进行矫正。一般比较常用的办法就是修正脚部的力量线，这样可以在很大程度上改善X型和O型腿。另外，要避免缺钙、缺乏维生素D，如果缺钙也会造成骨头的畸形，要采取相应的措施。在日常生活中，应该注意补钙，尽量避免挑食、偏食。

成人出现了o型腿是否能够矫正，主要是根据患者o型腿的严重程度来判断。一般来说，o型腿是不太严重的，可以采用保守疗法，但o型腿是非常严重的，很可能会导致关节的退变，并且还会导致关节的严重变形，从而导致骨性关节炎，需要进行外科切除，在异常的部位进行截骨，例如：股骨远端截骨，或胫骨近端截骨。严重的畸形合并有骨性关节炎，可以考虑做膝关节置换术。

成人o型腿可以矫正，可以在医生的指导下，通过膝内翻矫正手术的方法进行治疗，症状都会得到改善。手术治疗是矫正膝内翻畸形的主要方法，因为成年人骨骺已经愈合，且通过矫正器或支具已经无法进行矫正，骨骼畸形已经固定。膝内翻矫正手术属于常见的外科手术，主要是在求美者膝关节外侧切口，然后分离股内侧肌，并且将其拉下前方，显露股骨无和膝盖内侧，进行美容缝合，从而可以达到矫正O型腿的效果，。在平时生活中注意局部卫生，定期到医院进行复查，遵医嘱使用消炎药。

O型腿临床称为膝内翻，俗称罗圈腿。在幼年时矫正可以通过支具矫形进行矫正，但成年后支具矫形难达到良好的治疗效果，所以成年的O型腿多需要进行单髁置换和人工全膝置换术、截骨手术等手术才能达到满意的治疗效果。如患者存在手术禁忌症且症状较重，可以采取理疗止痛、休息、消肿药物对症治疗，关节腔注射玻璃酸钠等减轻症状的治疗，所以无法矫形。

成人可以通过手术治疗的方式来矫正O型腿。成人的O型腿由于成人的骨头已完全发育，不可能用传统的方法进行矫正，只有通过外科整形才能使其回复到原来的水平。这样可以防止膝关节发生异样的应力，防止膝关节以后发生过多的退变，导致骨关节炎。成人O型腿的矫正方式是通过外科截骨矫形来进行，这样可以使O型腿的变形得到修复，使下肢力线得到恢复，使膝盖的力量恢复到原来的水平，这样就可以防止以后出现膝盖的肿胀，痛苦和变形。

XO型腿是指X型腿与O型腿，分别又称膝外翻、膝内翻，矫正方法包括手术、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。手术适应于有骨性畸形的患者。通过手术截骨+内固定矫形，可以马上恢复正常的肢体力线及外观。严重的膝外翻畸形，一期新截骨+内固定矫形可能会造成神经、血管紧张及牵拉，易出现相关并发症。故可采用外固定架辅助下截骨矫形，缓慢纠正畸形，避免神经、血管的并发症，手术也较微创。严重的膝内翻畸形，一期新截骨+内固定矫形可能会造成神经、血管紧张及牵拉，易出现相关并发症。故可采用外固定架辅助下截骨矫形，缓慢纠正畸形，避免神经、血管的并发症。

XO型腿站立时，两腿的膝盖是可以挨着的，在小腿胫骨处有较大的缝隙。具体动作有下背部拉伸，双手双膝着地，核心收紧且腰背部挺直，然后脊柱曲线下沉，头往上看，再使头部向下看，脊柱拱起形成一个圆形的驼峰。大腿内侧肌群放松。髋屈肌拉伸动作要点：弓箭步跪于地面，前侧小腿垂直地面，后腿膝盖跪地，上身保持直立，核心收紧顶胯并臀部收紧。矫正是个长期坚持的过程，建议求美者选择正规的医美机构整形，安全又可靠。