骨折了饮食注意事项

鼻骨骨折后注意事项，具体分析如下：术后鼻骨骨折的复位，局部冰敷的病人能缓解疼痛症状，还能降低出血的发生率，术后三天内，请每隔一小时冰敷10-15分钟，切忌擤鼻涕和打喷嚏。出院后尽量不要去人满为患的场所，还有车很多的地方，以免再次损伤，并注意保温，维持房间的适宜温度以免受凉。鼻骨骨折后要避免外伤造成二次伤害。

鼻骨骨折后，患者要注意以下事项：1、多休息，不要让患者的头部受到冷气刺激，从而加重疼痛和肿胀。2、如果患者是带着眼睛的患者，必须要将其摘下，避免镜片对骨头造成挤压，从而影响到骨头的恢复。3、正常情况下，用鼻子进行呼吸。不过，鼻子断了之后，鼻子不能正常的呼吸，一般都要靠嘴来进行，因此要保证空气的清新和潮湿。咳嗽或打喷嚏是由于咳嗽或过敏引起的。4、饮食方面要讲究，在早期的时候，患者会有明显的肿胀和食欲下降，因此建议不要吃太多的东西，同时要注意清淡的饮食，不要吃太多的刺激性的东西。鼻骨骨折时，患者注意不要对骨头进行按摩，以免引起骨折的疼痛和水肿的加剧，从而影响到患处的恢复。

骨折的注意事项是少食多餐、避免油腻、均衡营养。以下是关于骨折的膳食建议：1、避免食用骨髓：骨髓会增加血液中的脂肪，对骨折愈合不利。2、多吃清淡的食物：上火会导致细菌繁殖，在皮肤下会出现疖子。3、补钙：可以多吃虾皮、钙片等，例如粥里可以加小虾皮。4、多吃水果和维生素。5、多吃一些海带，可以促进骨折的愈合。

不同种类骨折在不同位置骨折翻身其技巧和注意事项也有所不同。如颈椎断裂、胸椎断裂、腰椎断裂等，出现时身体特别是断裂处，要呈一直线翻起，俗称轴样翻起，身不可扭。例如腰椎断裂了，那就是从肩膀下面到屁股位置，这个躯干整体要呈直线翻起，不然很可能造成骨折错位更厉害。然后针对上肢发生骨折，一般情况下，必要时病人家属可适当协助。若为下肢翻身时，观察病情还需患者家属将患肢抬高，且利于协助其翻身。同时在翻身时也要注意骨折断端位置，以免被触及。若病人肿胀较明显，应主动先行完善血管彩超，以明确是否有静脉血栓形成。静脉血栓形成时，通常不能翻身以防栓子掉落。

在临床上，骨折患者需要注意以下事项：第一步，拍一张X线光片，检查骨头的位置和脱臼的情况，然后制定相应的手术方案。错位的骨折需要进行正确的复位，否则会导致患者的骨折恢复，严重的可能导致不连，畸形，从而导致患者的功能受到严重的损害。第二，要保证患者的骨骼恢复，必须要有足够的时间来恢复，如果过度的运动，过度的运动，过早的运动，都会导致患者的骨头恢复不良，严重的话，还会导致骨头的脱臼。第三，在此期间可以使用活血化瘀的药物，可以帮助骨骼的恢复。第四，饮食方面要注意忌口，要忌烟、忌酒等，以免对患者的伤势造成一定的伤害。第五、对于肿胀严重的患者，要将患肢抬起，这样可以促进血管的循环和消肿。

骨折，就是由于各种原因造成骨头连续性和完整性遭到破坏，此为临床上十分常见的外伤，尤以暴力性因素造成骨折多见，特别在高处坠落伤和严重交通事故中，还可能被重物击中。骨折属于人体组织器官中比较重要的创伤之一，一旦发生骨折后患者就容易出现肢体瘫痪或者残疾等情况。骨折患者饮食，骨折后3-5天内以清淡饮食为主，忌辛辣、刺激性食物，忌油腻性食品，胃肠道功能得到较好恢复后可加强鱼肉、牛肉等优质蛋白质饮食，此外，还应多吃含钙质较多的食品，如豆制品、海鲜、牛奶。

骨折术后要多加注意休息和保护，这样可以促进骨折的恢复，如果运动过猛，过早的运动，可能会导致骨折的恢复，影响骨折的恢复。平时可适当将患肢抬高，以促进血管的循环，缓解肿胀。在日常生活中要注意避免吃辛辣、刺激性的食品，同时要注意戒烟和喝酒，否则会对患者的伤势造成一定的伤害。还可以使用活血化瘀、加速骨折恢复的药物，应该在术后1个半月内进行全面的防护，之后再进行X光检查，早期的复查，过度的放射治疗会导致患者的骨折恢复受到一定的限制。

骨折以后会导致骨折端的疼痛、肿胀情况，往往肢体或者椎体活动受限，病人卧床时间比较长。卧床期间一定要注意，因为卧床以后肠道的蠕动减慢，很容易导致腹胀、腹痛的情况。卧床期间也要多注意饮食，少吃过油、过甜以及不易消化的食物，以免加重胃肠道的负担，从而引起便秘的情况。并且还会导致腹胀、腹痛的加重，影响营养素的吸收。平时要多清淡饮食，多食易消化、高蛋白以及高纤维素的食物，多吃一点新鲜水果、蔬菜，说虾皮、牛奶、瘦肉之类的高钙食物，促进骨折的愈合。

横突骨折后注意事项如下：一、事实上，骨折相对而言更容易治愈，对病情较重的病人，最好住院治疗观察。二、治疗过程中的饮食尤其应引起重视，饮食方面就是绝对不可以吃太辣太刺激，不可食用含色素食品，最好能适当补充一些维生素物质，营养物质。三、若动筋动骨，最好能适当锻炼一下，不进行过于激烈的锻炼。如有不适感须及时到医院就诊，以免延误病情，治疗过程中，必须在医师指导与建议下用药。四、不可以抽烟喝酒。吸烟和饮酒的话，对疾病的康复都有一定的影响。

踝关节骨折应注意以下几点：1.骨折后一定要避免过度活动脚踝，避免负重站立和行走。脚踝不要用力，以免加重骨折移位。急性期应避免热敷、按摩，避免出血、肿胀等症状加重，同时要及时就医。2.如果要做石膏外固定，脚踝部位的症状也要观察。如果石膏过紧或过松，要及时去医院更换，以免影响骨折愈合。3.恢复期间饮食要合理，不能烟酒，不能吃辛辣油腻的食物。多吃高蛋白高维生素的食物。