问题分析:骨质疏松的患者应该吃富含钙、维生素D、纤维素等营养成分的食物。1.富含钙:鸡蛋、瘦肉、鱼肉、海鲜、虾壳等,钙的来源是高钙牛奶和钙片,对治疗骨质疏松有很大的作用;2.维生素D:病人需要补充足够的维生素D,以促进小肠内钙的吸收。鱼肝油、肝、蛋黄、乳制品等含有丰富的维生素D,有利于钙的吸收;3.纤维素:富含纤维素的水果可以促进肠道的蠕动,提高人体对钙的吸收。