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小腿骨折如何护理

小腿骨折如何护理
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:对小腿骨折的患者,一般建议做以下护理:
1、饮食方面:建议患者以清淡饮食易消化为主,可以吃排骨汤、鸡汤等食物帮助身体吸收丰富的营养。避免吃辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜等,患者还需要戒烟戒酒,会影响到病人骨折愈合。
2、定期观察:患者需要做定期的复查,避免因为支具固定过紧导致患肢远端的血液不循环,损伤血管和神经,不利于病情发展。
3、康复训练:避免剧烈运动,适当进行一些康复训练,待受伤处无明显疼痛时,便可开始进行踝关节、膝关节、髋关节的屈伸训练,有利于帮助小腿恢复。

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一般情况下,宝宝小腿骨折多久能走,需要根据病情进行判断。如果宝宝外伤后单纯性小腿骨折,正规治疗之后3-4周就能够达到临床愈合,能够开始下地行走。如果宝宝是小腿的粉碎性骨折可能要到4-5周,才能够下地比较安全,及时观察病情非常重要,恢复期间不要操之过急,平时注意不要给宝宝太大的压力,否则可能会影响病情的恢复。
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小孩小腿骨折错位是很明显的,若没有积极复位,后期愈合若短于2cm,会有长短腿的情况,因此小儿小腿骨折后治疗不当会导致长短腿。因此骨折后要积极复位,恢复正常解剖结构,有利于骨折愈合。复位后严格制动是骨折愈合最好的条件。活动频繁或太剧烈会影响骨折愈合,甚至导致再次错位。能锻炼踝关节、膝关节的活动度,恢复正常功能。
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一般情况下,小腿骨折,1年左右能摘钢板。身体不同部位骨折愈合时间不同,下肢骨为身体的负重骨,有其自身特点和要求,小腿远端血运差,骨折愈合缓慢,因此,一般情况下,小腿骨折,1年左右能摘钢板,具体时间要根据X线片复查,当骨折端达到骨性愈合后,才可进行二次手术摘钢板。部分患者体质虚弱,愈合慢,需要1年半甚至更长时间才能达到骨性愈合。
小腿骨折多久时间好
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正常来说,小腿骨折的恢复正常,大概要三个多月才能痊愈,至于三个多月后,骨头是不是已经完全好了,这只是时间问题。在治疗的时候,会有很多的因素会导致骨折的恢复。病人的年龄、身体素质、受伤的程度、骨折的部位、术后的积极处理和防护程度,都会对骨折的恢复有很大的影响。因此,最重要的是要看复检的X光片,这是判断骨折愈合的黄金指标,患者需要通过对错位的骨折进行复位,术后要多注意休息,保护好身体,然后再进行功能训练,使患者的关节运动和肌肉的强度得到恢复。
小腿骨折后多久可以完全恢复
刘凤岐主任医师
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一般情况下,小腿骨折的愈合时间大概在3个多月,根据恢复的影像来判断。如果出现小腿骨折的情况,在3个多月内不要进行剧烈运动,以免对康复有负面的效果。在骨折的早期,应该是以清淡的食物为主,在术后的两个星期内可以多食用鸡蛋、鱼肉。猪肝等食物。在日常生活中要注意营养平衡。平时多到户外活动,多晒太阳,可以补充维生素D,促进身体的康复。
小腿骨折了能不能同房
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,小腿骨折了能同房,反需注意避免过于剧烈。从中医的观点来看,肾脏是骨生髓的,如果同居的话,会对骨头的恢复造成一定的阻碍。另外,在性生活中,如果活动幅度太大,很有可能导致骨头的位置发生偏移。在西医看来,精子的组成成分是蛋白质,是一种高质量的蛋白质。还可以使营养成分的流失,使骨折的恢复速度变慢。总之,男性在发生了骨折后,要尽可能的减少性生活,对女性的影响相对较小。
小腿骨折能喝酒吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
小腿骨折能喝酒,同时应避免喝咖啡、浓茶等饮品。小腿骨折以胫腓骨骨折为主,这里的软组织比较稀疏,创伤后的损伤会导致局部的动脉损伤和骨折,从而导致骨折的恢复时间推迟甚至不愈合。在骨折恢复期间,喝酒会加重关节的渗出和肿胀,从而加重骨头的酸痛,同时还会影响到骨头的代谢和钙质的吸收,从而抑制骨细胞生长素的分泌,延长了骨折的恢复速度,从而出现骨不连的现象。目前要做好的检查,做好局部X线检查,检查骨折的恢复,正常的恢复时间至少要3个多月。
小腿骨折如何锻炼
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
在临床上,如果患者出现了小腿骨折,及时进行科学的早期锻炼,有利于骨折的愈合。可以让患者躺在平躺位上,让患者保持身体放松,屈髋屈膝,同时用脚蹬单车。另外还可以让患者坐在病床旁边,用合适的重物固定住脚踝,让患者慢慢抬起,让膝盖保持伸直,持续10-15秒。一天7-8次,每次8-10次。这种运动能增强小腿肌肉的弹性和韧性,促进骨折的恢复。
小腿骨折如何护理
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
对小腿骨折的患者,一般建议做以下护理:1、饮食方面:建议患者以清淡饮食易消化为主,可以吃排骨汤、鸡汤等食物帮助身体吸收丰富的营养。避免吃辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜等,患者还需要戒烟戒酒,会影响到病人骨折愈合。2、定期观察:患者需要做定期的复查,避免因为支具固定过紧导致患肢远端的血液不循环,损伤血管和神经,不利于病情发展。3、康复训练:避免剧烈运动,适当进行一些康复训练,待受伤处无明显疼痛时,便可开始进行踝关节、膝关节、髋关节的屈伸训练,有利于帮助小腿恢复。
小腿骨折什么症状
刘凤岐主任医师
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小腿骨折后会出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。小腿骨折后会对附近的神经系统造成损伤,会出现比较剧烈的疼痛,其次骨折后会对周围软组织造成损伤,从而出现红肿的症状。此外,小腿骨折之后,会出现移动剧烈疼痛,移动不方便的情况,会导致腿部活动受限。患者要及时就医,然后可以选择切开内固定术进行治疗。术后要注意饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃辛辣刺激的食物。
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