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健身时骨头响什么原因

健身时骨头响什么原因
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:健身时骨头响可能是正常的。也可能是关节间软骨损伤导致的。
锻炼时会出现骨骼发出响声的原因有很多。如果骨骼发出响动,没有任何异常,那就是一种正常的反应,不需要特别的处理。如果有响声伴随着疼痛等异常的表现,那么就需要进行锻炼,比如运动太过激烈,动作不规范,造成关节间摩擦增加,滑液减少,从而造成关节间软骨损伤,需要立即休息,然后进行热敷。

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吃饭骨头响是怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
进食时骨发出响声,认为由下列原因造成:第1种,可先认为由上颌骨和下颌骨轻度脱臼所致,最近应少食硬食,以免咀嚼肌嚼得过多。第2种,认为是因为神经性耳鸣,这类疾病不需要太过紧张,忌辛辣刺激食物,一般尽量不要长时间呆在噪音较大的环境中,有条件时还可选用药物如利多卡因等。平时需要多吃一些含钙量比较丰富的食物,如动物骨骼等。
关节骨头响是什么原因
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
关节骨头响主要与关节韧带、肌腱钙化有关,由于骨质疏松会引起骨质疏松,从而诱发骨质疏松。也可能是由于骨质增生等关节问题导致关节僵硬、骨膜受损,导致动作不正常,甚至会伴随着痛苦。可以通过补钙的方式来预防这种情况的发生,并注意关节保暖,减少关节负重的锻炼。如果仅仅是在锻炼的时候出现这种情况,其他时候没有任何的反应,那就说明这是一种正常的反应,并不是疾病。
健身骨头响怎么回事
纪泉主任医师
外科北京医院三级甲等
健身骨头响可能是生理性因素引起的,也可能是病理性因素导致的。通常情况下,关节响可以分生理性和病理性两种,不过大部分人的关节响都是生理性的,当关节活动的时候,关节面与软骨垫之间,肌腱与关节囊之间等,都会出现一些响动,响动不大的时候,并不会对身体造成太大的伤害,所以也不用太过担心。如果年轻人运动的时候有声响属于生理性,那么老年人运动的时候有声响属于病理性,这个时候要注意减少运动,注意养生,多吃钙片,多补充能量。
健身时骨头响什么原因
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
健身时骨头响可能是正常的。也可能是关节间软骨损伤导致的。锻炼时会出现骨骼发出响声的原因有很多。如果骨骼发出响动,没有任何异常,那就是一种正常的反应,不需要特别的处理。如果有响声伴随着疼痛等异常的表现,那么就需要进行锻炼,比如运动太过激烈,动作不规范,造成关节间摩擦增加,滑液减少,从而造成关节间软骨损伤,需要立即休息,然后进行热敷。
全身骨头响是什么原因
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
全身骨头可能是生理和病理两种情况引起的。正常情况下,只有弹响,不伴疼痛的是生理弹响,不需要特殊治疗。病理性关节弹响常伴随着肩关节附近的酸痛和运动受到限制,青年人多与创伤相关,年龄较大的可能是由于关节囊松弛、骨刺、骨质疏松等因素引起的。平时可以多吃些牛奶,注意营养平衡,避免过于偏食,还可以适当活动,有助于改善症状。
一动骨头响怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
这在日常生活中很普遍,属于骨节弹响,关节弹响有生理性和病理两类,最多的就是生理上的关节弹响,一般有两类,具体内容如下:第一,如果一段时期没有活动关节,关节会发出一声脆响,不是因为骨骼和骨骼的磨擦,而是因为关节的粘液会不断的分泌,所以暂时的静止不会对滑液的分泌造成一定的阻碍,之所以会有这样的情况,是因为关节腔中的空气变成了泡沫,在活动的过程中会有一些轻微的响声,但是会发出一些轻微的响声,这声会伴随着一些轻微的响声,不会引起剧烈的不适,长期出现此类症状的患者可以尽快前往医院进行检查,以便明确诊断。
孕晚期骨头响怎么回事
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕晚期骨头响可能与激素变化有关,也可能与体重增加有关。孕期出现骨骼响是由于孕期孕激素的改变,导致胎儿的重量增大,韧带松动,从而造成关节间隙变大,这是一种很常见的生理反应。在孕期要多注意多休息,不能过于疲劳,要控制好身高和体重,要有规律的生活和饮食,要有足够的睡眠,要保持良好的精神状态,在妊娠后期要少补充钙质,多做一些运动。
骨折恢复期间骨头响是什么原因
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关节弹响,有生理性和病理性两种。如关节无红肿,无疼痛关节功能正常。应生理性弹响。不必担心,注意观察,如果弹响伴有疼痛,红肿关节功能障碍。属于病理性弹响,尽快就诊对症治疗。要避免剧烈运动,多休息,平常饮食以高蛋白高纤维饮食为主,可以多喝点牛奶鸡蛋,适量的晒晒太阳促进钙质吸收。
后背骨头响是什么原因
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外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
后背骨头响考虑受凉导致,气温逐渐下降,要做好保暖工作,根据天气的变化及时增添衣物,可能是缺钙导致,在饮食上可以多吃一些富有高蛋白的食物,或是神经功能受到不良的外界影响也会出现骨头响的现象。
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张博副主任医师
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在运动的时候如果出现全身的响声称之为弹响,如果只出现弹响,并且没有任何其他伴随症状,叫做生理性弹响。是一种正常的生理响声。因为关节之间、软组织之间摩擦所产生的声音,是正常的现象。
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