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肩周炎患者的护理措施中如何保护肩关节

肩周炎患者的护理措施中如何保护肩关节
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:肩周炎患者要注意保持肩关节的功能,主要需要避免过度劳累。还经常按摩肩关节,促进血液循环,疏通经络,防止肌肉萎缩。同时康复训练时要注意肩关节活动的幅度,避免幅度过大导致肩关节受伤。不能将患者的肩关节朝向空调,以免寒气侵入体内,加重病情。平时注意保持健康的生活习惯,避免久坐久站,导致骨骼健康受到影响,适度锻炼,通常可缓解症状。

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肩关节肌肉劳损与肩周炎的区别
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下,肩关节肌肉劳损与肩周炎的区别主要在于病因不同、症状不同、病程不同等方面。具体内容如下:1.病因不同:肩部肌肉劳损主要是因为肩部过多的劳损、劳损,例如长期坐着开车、扛重物、活动范围过大等。肩周炎多见于50岁以上的老人,大多是受风、受凉等因素影响。2.症状不同:肩关节疼痛在晚上会比较明显,除了疼痛以外,还会出现肩关节活动范围受到限制等症状,所以一般很难进行肩部梳理和向后背反的治疗方式。3.病程不同:此外,肩关节劳损、肩周炎的病程较长,治疗起来也比较缓慢。而且,即便是积极的治疗,也会留下一些肩关节活动范围受到限制的后遗症,这就是所谓的肩关节功能不可能完全恢复。肩部劳损一般不会对肩部的活动造成任何的影响。
肩周炎的中医护理
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩周炎病人的主要中医护理,是要被动地活动肩关节,结合肩关节积极活动,为病人提供中医护理治疗。对于一些患有肩关节炎的人来说,如果没有及时进行正确有效地康复训练的话,那么肩部功能将会出现一定程度上的障碍,从而严重影响其正常生活和工作。在对肩周炎病人进行治疗时,易忽略肩关节活动,即便是进行肩关节手法按摩治疗的患者,未处理时,活动范围可因炎症刺激逐渐缩小,因此,平时要注意肩关节活动的护理,首先,对肩关节周边组织进行适当放松。让肩关节充分地接受运动和重力作用,然后再根据自身情况调整运动量,尽量保持活动量,以达到减轻症状的目的。肩关节松弛后,要求家属协助活动肩关节,包括肩关节在各方向上运动,和活动受限方向行动。如果出现关节肿胀和压痛的症状,可以让病人做屈伸运动,这样也能够起到缓解疼痛的效果,同时还要注意保持正确姿势,避免过度劳累,使病情加重。活动状态下用力适度、快慢一致,每日被动活动3-5次,一次以十分钟为宜,并要做好肩周炎患者疼痛的护理,采用通络止痛,活血中药外敷或外洗,均能促进肩周炎病人的愈合。
肩周炎患者的护理措施中如何保护肩关节
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩周炎患者要注意保持肩关节的功能,主要需要避免过度劳累。还经常按摩肩关节,促进血液循环,疏通经络,防止肌肉萎缩。同时康复训练时要注意肩关节活动的幅度,避免幅度过大导致肩关节受伤。不能将患者的肩关节朝向空调,以免寒气侵入体内,加重病情。平时注意保持健康的生活习惯,避免久坐久站,导致骨骼健康受到影响,适度锻炼,通常可缓解症状。
肩周炎患者的症状是什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩周炎患者最常见的表现就是肩周的酸痛和肩关节的运动限制。肩周炎患者的不适症状通常发生在晚上,白天会缓解,在运动后会缓解。这是因为肌肉粘连引起的,严重的话还会扩散到颈部和肘部,引起手臂和颈部的不适。可以通过针灸、推拿、红外辐射、微波、小针刀等物理疗法来进行调理。同时患者应该注意休息,如果症状严重,可以适当的使用止痛药物改善症状。
肩周炎患者的症状有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩周炎是关节周围炎症的总称,以肩部疼痛为主症,继之以上肢乏力为主症,随疾病加重,可有畏寒和肩痛剧烈等症状,通常疼痛以刀割样或钝痛为主。再加上平时不能够进行剧烈地锻炼,若病情严重的话,所需要的生活能力就会比较下降,例如不能够自己洗脸和进食。建议平时应及时体检,可通过针灸或理疗等方法加以控制,一般效果较好。
肩周炎患者喝什么中成药
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,肩周炎患者可以喝一些具有消炎止痛或者舒筋活血功效的中成药。具体情况分析如下:慢性疼痛是肩周炎的主要症状之一,以中老年人群为主。有时疼痛比较剧烈,持续时间较长。无论是中成药还是西药,都不能很好的控制疼痛。要想尽快缓解疼痛,首先就是不要勉强锻炼。第二种是关节腔穿刺封闭治疗,常用的封闭药如得宝松,局部用药效果比口服药好,还有一些物理治疗,比如冲击波治疗。
肩周炎患者可以锻炼吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩周炎患者可以锻炼,但应适当锻炼。具体分析如下:肩周炎不伴有肩袖损伤,可以进行功能训练,可以做些有利于关节活动的运动,比如俯身上肢划圈肩环转练习,目的是为了减轻肩关节囊周边的粘连。其次可以进行紧邻患者的肩部攀岩练习,以提高患者的关节向外伸的灵活性。但是,有肩关节受伤的患者最好不要做太多的抬肩活动,否则会导致肩袖的伤害。
肩周炎患者能吃中药吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩周炎患者能吃中药,但是要在医生的指导下进行。治疗肩周炎,在辨证分型上有一定的差异,患者可以在医生的指导下吃乌药、附子、川芎、当归中药进行治疗。具有舒筋活血、祛风除湿、散寒通痹等作用。因此,肩周炎患者通常能吃中药。需要注意的是,肩周炎患者吃中药需要在医生的指导下进行,以免出现不良反应,尽量清淡饮食。
肩周炎患者能喝酒吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩周炎患者能喝酒,但是要适量。肩周炎与平时的生活习惯没有较为明显的联系,饮酒对身体通常没有较大的影响。肩周炎主要是肩胛骨的慢性劳损、局部受寒、创伤等原因,都会引起肩关节周围的关节囊韧带和滑囊发炎。和喝酒无直接联系。因此,肩周炎患者通常能喝酒。过量的酒精会损害到人体的肝脏受到影响,所以要适量的喝酒。
肩周炎患者如何锻炼保健
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩周炎是一种常见的疾病,其症状是肩膀上的疼痛,会慢慢的加剧,肩膀的运动受到限制,症状会越来越严重,随着时间的推移,会慢慢的减轻,最终会恢复,最终会出现肩关节囊、周围韧带、肌腱和滑囊等慢性炎症。也叫50肩膀或冰冷肩膀,女人比男人稍微高一点,大约3:1,最常见的是一侧,左边比右边更明显。发病较轻,多无明显外伤或受凉史。肩关节疾病的运动和健康护理有:1、在发作期间,要尽可能的减轻肩膀的运动,同时也要避免带着沉重的东西。2、可以通过热敷或者推拿来缓解。3、疼痛剧烈时可以口服镇痛药物。4、在非急性期,要坚持做肩部的功能训练,主要的方式是攀岩:面向墙,一手或一只手沿着墙面慢慢往上攀援,把手臂尽可能地抬起,最后慢慢地放回原来的位置,如此重复几遍。
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