背部不舒服怎么办

背部不舒服可以通过理疗、运动、口服药物等来缓解。背部不舒服可能与有结石、长期低头玩手机、腰背部局部软组织损伤等因素有关，患者一般可以通过针灸、推拿、按摩等方法来缓解。另外，平时要多做一些户外活动，增强身体素质，养成良好的生活习惯，避免熬夜，避免过度劳累，避免负重，注意劳逸结合。严重时还可以服用布洛芬缓释胶囊进行治疗。

背部肌肉拉伸可能指背部肌肉劳损。一般情况下，背部肌肉劳损可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：1.药物治疗：如果患者出现了背部肌肉劳损的症状，患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠乳膏、云南白药气雾剂等药物进行治疗，以缓解不适症状。2.日常护理：长期过度负重可能导致患者出现背部肌肉劳损，患者应注意进行护理，要避免运动过多，可以适当地对背部进行热敷和按摩，从而减轻不适感。

背部肌肉疼可以通过服用消炎止疼，药热敷来缓解。腰背部的软组织损伤是导致背部肌肉疼痛的原因。软组织损伤可分为急性损伤和慢性损伤两种。急性的腰扭伤主要是因为关节的问题，还有背部的肌肉韧带拉伤。休息后疼痛会有所缓解。小关节突关节错位可以通过正规的医生进行复位来缓解。也可以让人背着你在屋子里转三圈，对于某些关节突的病变有很好的疗效。可以在医生指导下服用一些消炎止痛的药物，也可以进行电针、热敷、中频等。

首先考虑是由于糖尿病而导致的口腔干燥，糖尿病主要表现为3多1，少即多饮多食多尿和体重减轻口腔干燥是糖尿病的表现之一。去正规的检查血糖，明确诊断，平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，如果确诊为糖尿病的情况下，及时的应用降糖类药物进行治疗。平时还要多加锻炼。

腰椎不舒服的处理方法有卧床休息1~3天、手法治疗、颈椎理疗等。第一、卧床休息1~3天，腰部肌肉、腰椎韧带、腰椎等部位都能得到适当的休息，从而彻底改善腰部的不适。第二种是腰部微波治疗和柔和的推拿疗法，可以促进血液的流动，减轻腰部的疼痛。建议患者及时去医院检查，平时多吃富含优质蛋白质的食物，可选择鸡胸肉、鱼肉等。

背部汗毛黑可能是生活调理不佳、痤疮等因素引起的，建议患者对症进行治疗。1.生活调理不佳：患者若是平时未注意做好生活调理，如长期熬夜、饮食辛辣等，可能会对身体激素分泌造成影响，可能会刺激雄激素分泌增多，导致汗毛黑的现象。患者需要做好生活调理，养成规律的生活作息，同时注意保持饮食清淡。2.痤疮：该病是以毛囊、皮脂腺为单位的一种慢性炎症性皮肤病。若是出现该病常会导致局部出现色素沉着，引起汗毛发黑的现象。此时患者通常可以采取果酸换肤的方式，通过强酸作用于皮肤表面，破坏、剥离局部组织，促进新生细胞生长，达到祛痘、美白的效果。该效果大约可持续6-12个月。

应该是局部的肌筋膜炎或是肌肉劳损，主要和劳累受凉及剧烈运动等有关系的。治疗可以应用非甾体及舒筋活血类药物治疗，给予局部热敷及微波治疗，注意休息，减少活动及负重，避免局部受凉及过度劳累，避免久站久蹲久坐及弯腰干活，适当按摩等应该是可以缓解症状的。

背部拉伤后，一般会造成背部的肌肉软组织以及筋膜的无菌性炎症。所以对症治疗措施主要是，首先进行卧床休息，以缓解背部的肌肉拉伤处的疼痛。如果疼痛明显，就可以口服非甾体类消炎药物。

一般情况下，背部起痘痘可通过日常护理、使用药物等措施进行改善，具体内容如下：1.日常护理：后背长痘痘一般都是由毛囊炎所致，这是一种由细菌感染造成的，一般是由毛囊皮脂腺所致，平时要保持良好的饮食习惯，要有足够的休息和睡眠，并且要保持背部的卫生，在每次沐浴后都可以用硫酸皂来控制后背的炎症和病菌的滋生。2.使用药物：如果有红色的小丘疹或脓泡，可以在外用一些抗菌剂，比如夫西地酸乳膏，克拉霉素凝胶等；皮肤比较严重的患者还需要服用一些抗生素，比如克拉霉素。

饮食上少吃肥肉虾蟹鱼；油煎熏烤害处多，少饮白酒烟需忌；营养食品属乌鸡，芝麻香油和蜂蜜；多食红薯香蘑菇，霉变食品要远离；新鲜蔬果益处多，葡萄柑橘胡萝卜；黑白木耳加莲子，豆奶制品大蒜泥；粗粮细粮巧搭配，纤维食物最相宜；芹菜黄瓜西红柿，大红枣儿加薏米。但是病人还是应该去正规医院进行检查和治疗。治疗越积极，疗效越好。