问题分析:膝关节损伤有积液一般不能进行锻炼。如果出现积液,要多休息,要做好保暖工作,要尽量减少负重,同时要做一些运动。建议在医生指导下服用活血化瘀消肿止痛药物或者抗炎镇痛的药物,加上一些辅助治疗手段,比如热敷、理疗等。膝关节积液比较多不易吸收时,建议在无菌的情况下进行穿刺抽液。出现严重不适时建议及时前往医院就医。