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肘关节骨折后功能锻炼的方法是什么

肘关节骨折后功能锻炼的方法是什么
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:肘关节骨折后功能锻炼的方法是屈伸运动。
由于手关节长期不能屈伸活动,会造成手关节周围的韧带关节囊粘连挛缩,伤口愈合,也会造成伤口的疤痕,在后期会造成患者的肘关节屈伸活动受到限制。在骨折端稳定后,可以通过做肘部的提拉锻炼来恢复正常的关节功能。可以用健康的手来做运动,首先要把粘连的挛缩组织拉开,然后再进行正常的屈伸运动。

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手肘关节骨折怎么康复
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
对于手肘关节骨折,可以采取如下的康复措施:第一、骨折处复位,然后进行腕部的屈伸运动,进行握拳训练,屈伸指间关节和肩部,避免出现肌肉的收缩和局部的粘连。第二、骨折部位经冷敷72h后,可以每天用温水浸泡20-30分钟。在泡澡后进行肘部的被动屈伸运动,在受伤后的第一个星期每天做1-3次,每次从几个动作逐步到10个动作。
肘关节骨折多久拆石膏
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,肘关节骨折多久拆石膏,需根据具体情况来判断。可能是需要3-4周,也可能需要6-8周。1.3-4周:如果患者的肘关节骨折对位良好,通常会选择石膏固定保守治疗,如果患者是儿童,骨头生长速度比较快,通常3-4周后就可以拆除石膏。2.6-8周:而成人骨头的生长速度较儿童慢,因此一般需要6-8周后,才能拆除石膏。
肘关节骨折后出现粘连正常吗?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
不正常,肘关节在骨折后发生粘连,说明肘关节缺乏锻炼而导致的。依照医生的要求正常情况下是不会粘连的。早期粘连可通过热敷,局部理疗,以及按摩的方式恢复,同时内天进行肘关节部位的活动,保守治疗没有效果,可通过手术的防止分开粘连的部位。如果不及时处理,粘连越来越多,肘关节部位正常的活动功能会受到较大的限制,影响正常的个人生活及工作。
肘关节骨折后的饮食应注意什么?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肘关节骨折后的饮食应注意禁辛辣、多吃蛋白质高的食物。1、尽量不要吃辛辣的食物。2、多吃鱼、鸡蛋等高蛋白、高热量的食物,有利于骨骼的修复。3、补钙要视具体情况而定,例如老年人,可以口服钙片,以促进骨骼的新陈代谢。糖尿病、甲状腺及其它代谢性疾病的病人要多吃一些促进骨骼代谢的药物,以促进骨骼的修复。
肘关节骨折后多久伸直?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
胳膊肘骨折以后,一般一周周左右应该能够伸直。肘关节骨折后伸直要看手关节的内固定和骨折的类型,如果有强直的内固定,术后一周或更早,可以让病人做一些被动的运动,以避免关节僵硬、强直、创伤性关节炎等。肘关节骨折术后可以进行CPM的机械辅助训练,早期的角度可以调整到20-30°,术后可以根据红肿的消退程度增大角度,还可以指导病人自行屈肘、伸肘等肘关节的功能锻炼,促进功能的恢复。
肘关节骨折后功能锻炼的方法是什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肘关节骨折后功能锻炼的方法是屈伸运动。由于手关节长期不能屈伸活动,会造成手关节周围的韧带关节囊粘连挛缩,伤口愈合,也会造成伤口的疤痕,在后期会造成患者的肘关节屈伸活动受到限制。在骨折端稳定后,可以通过做肘部的提拉锻炼来恢复正常的关节功能。可以用健康的手来做运动,首先要把粘连的挛缩组织拉开,然后再进行正常的屈伸运动。
肘关节骨折后如何康复训练
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,肘关节骨折后可以通过主动活动、长期锻炼等方式进行康复训练,具体内容如下:1.主动活动:肘关节骨折后,患者应通过主动运动进行康复训练,辅以被动活动。患者应主动完成肘关节的屈伸旋转活动,避免肘关节骨折后软组织黏连。2.长期锻炼:肘关节骨折后,患者需要较长的时间来进行恢复,在进行康复训练时,患者应循序渐进、长期锻炼,坚持每天活动,以锻炼肘关节的功能。此外,患者还可以通过药物熏洗的方式来舒筋活血,促进肘关节骨折后功能康复。
肘关节骨折后伸不直
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肘关节骨折后伸不直考虑为损伤严重、功能锻炼不够、损伤性骨化所致,需要采取针对措施干预。1、损伤严重:在骨折后,如果肘关节损伤太大,可能对局部关节的功能产生影响,出现肘关节的运动障碍的情况,导致肘关节伸不直。患者应注意休息,积极配合治疗,等待骨折部位恢复。2、功能锻炼不够:在肘关节发生骨折后,由于肘部功能锻炼时会出现剧烈的疼痛,有些患者因害怕疼痛而不愿意运动,很容易导致肘关节粘连,导致功能活动受到限制,使局部无法伸直。患者应在医生指导下适当地进行功能锻炼,以重建肢体功能。3、损伤性骨化:肘关节很容易发生损伤性骨化,在所有的关节骨折中,肘关节出现损伤性骨化的可能性是最大的,如果出现损伤性骨化,很有可能会引起肘关节的运动障碍,令患者不能伸直肘关节。患者应及时就诊,将情况告知医生。
肘关节骨折后伸不直怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下,肘关节骨折后伸不直一般可以通过康复训练来改善症状。长期不运动导致的关节僵硬,容易造成肘关节骨折后伸不直。而运动的方式有很多,比如要进行单杠训练,但要循序渐进,以免造成骨折部位的损伤,同时也可以进行提水运动,一开始是10公斤的水,慢慢的增加到20-25公斤,大部分患者都可以在运动后使伸不直的情况得到好转。
肘关节骨折一般多久恢复
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肘关节骨折后2~3个月恢复正常。肘关节骨折属于关节内骨折,不管是手术还是保守治疗,恢复起来都比较慢,愈合后出现创伤性关节炎的几率也比较大,所以选择手术方式非常重要,骨折后骨折的关节面必须进行解剖复位,恢复正常关节平滑度,防止后期出现创伤性关节炎。一般在2~3个月左右骨折线会闭合,身体基本会恢复健康,期间做好护理。
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