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膝关节骨性关节炎患者如何进行运动锻炼

膝关节骨性关节炎患者如何进行运动锻炼
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:膝关节骨性关节炎患者可以通过游泳、骑车等方式进行运动锻炼。
游泳因为是在水中漂浮的,所以在训练的时候,一般不会对患者的软骨造成太大的伤害,而第二项运动,就是骑车,因为患者的体重是在自行车上,而如果双脚蹬车的话,可以让患者的肌肉得到很好的锻炼,同时也可以减少关节的负担,这两种运动锻炼的方式都是值得提倡的。

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得了膝关节骨性关节炎怎么办?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
得了膝关节的骨性关节炎要积极的进行对症治疗,因为节炎会导致关节的疼痛症状。膝关节骨性关节炎要对病情有一个正确的认识。膝关节骨性关节炎的病人,要到专业的骨科医生那里做X光片、磁共振检查,以确定病情的严重程度和病变的位置,然后在专业的骨科医师的指导下进行治疗。建议患者在日常生活中尽量少上下楼梯、少久站、少提重物等,避免膝关节负荷过大而加重病情。
什么是膝关节骨性关节炎?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节骨性关节炎,是膝关节的局部损伤及炎症和慢性劳损引起关节面软骨变性,软骨下骨板反应性骨损,导致膝关节出现一系列症状和体征。通常主要表现为膝关节疼痛、肿胀、上下楼梯疼痛、下楼梯时双腿发软、下蹲后难以站立,严重的还会导致膝关节活动受限、膝关节变形、X型腿、O型腿、膝关节囊肿、半月板损伤、韧带损伤等。
什么是膝关节骨性关节炎保膝治疗?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节骨关节炎,随著年纪的增加而增加。不过膝关节骨性关节炎的发生是有阶段性的,因此治疗方法也是分层次的。早期的膝关节骨关节炎,只是一个轻微的软骨损伤,用关节镜修复半月板或腓骨的断裂。其次是高位截骨术,即采用外侧封闭和内侧开放,再矫正膝关节的力量线,使两侧均能承受重量。全层的软骨磨损可以采用单髁置换或全膝关节置换。
膝关节骨性关节炎的药物有哪些?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
类固醇消炎药是膝关节骨性关节炎的首选药物,对于膝关节骨性关节炎,可以口服氨基葡萄糖。氨基葡萄糖能加速软骨的修复,扭转骨质关节炎的早期症状,并能减轻病情。膝关节骨性关节炎的人要尽量做到劳逸结合,尽量不要长途跋涉。膝关节骨性关节炎需要多卧床休息,多做运动,注意保护膝关节,合理膳食。由于年龄增长,肥胖,劳损,外伤,先天性关节畸形,关节畸形等原因,我们把它叫做膝关节骨性关节炎。
膝关节骨性关节炎的症状
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节骨性关节炎的症状主要为疼痛。膝骨性关节炎在中老年人中是一种很常见的关节炎,因为膝关节年轻的时候,用的比较多,过度的劳累和磨损,致使到约45岁时,渐渐开始出现这类问题。典型表现为在路上行走时会痛或上下楼会痛。膝关节面里有3个关节面,某一个部位的疼,都是膝关节其几个主要的症状。还有一种和温度有些关系,夏天时天气炎热,痛得也不太严重,但冬天时却会降温,一旦血管收缩了,身体这种自身代谢炎症的能力,便会出现显著降低,
膝关节骨性关节炎的症状?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
疼痛,活动受限,关节畸形是膝关节骨性关节炎的主要表现。疼痛主要发生在膝关节内侧,随着病情的恶化,会影响到整个关节。长期的疼痛会引起关节的活动受到限制,从而引起骨赘、软组织挛缩、多组织的生长和消失。早期的畸形以内翻畸形为主,伴随着骨的破坏和功能活动性的丧失,也会出现脱位、内外翻、短缩畸形等。日常建议不能着凉。
膝关节骨性关节炎的治疗是什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
减少关节负荷,物理疗法,物理疗法,缓解关节疼痛,维持关节的稳定性,是目前临床上治疗膝关节骨关节炎的重要方法。膝关节骨性关节炎的用药原则是:、早期诊断、早期处理、长期疗程,早期发现关节软骨没有明显的病灶,关节间隙还没有缩小,及时进行全面的防治。患者平时要多休息,在平时的工作和生活中,尽可能的减轻膝盖的负荷,平时不能充分的休息,平时要注意减少或者避免做一些不良的运动,走上台阶要扶着扶手,坐着的时候要用手扶着椅子的把手,这样可以减轻软骨的负荷。二、每天可以做15分钟的直腿抬高运动,以保持膝盖的稳定,降低骨骼肌的收缩。三、药物治疗:治疗膝关节骨性关节炎的药物主要有两种,一种是缓解和缓解,另一种是治疗膝关节骨性关节炎的药物,主要是抗炎、镇痛、不是类固醇抗炎药物。
膝关节骨性关节炎分期?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节骨关节炎,临床上有四个阶段。第一个阶段是关节炎的早期阶段,主要表现为走路活动后的关节不舒服,休息一段时间就会减轻。第二阶段为关节炎的早期变化,主要表现为运动后的剧烈疼痛,经过一定的休息可以减轻。第三阶段为骨关节炎的进行性发展阶段。患者会有关节痛,休息后也不会有明显的改善。在第四阶段,也就是最严重的阶段,骨关节发生了骨质增生和软骨剥离,从而使关节的变形更加严重。X线片显示,关节间隙变窄,增生严重,关节变粗,严重时出现骨质疏松。
膝关节骨性关节炎患者还能运动吗?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节骨性关节炎的人可以进行锻炼。适当的锻炼可以增强心肺功能,加强关节周围肌肉力量和骨骼强度,减轻体重,改善人体的协调能力,进一步加强关节的稳定性,减少对软骨的伤害。但是,并非所有的活动都可以参与,例如爬山,暴走,太极拳,瑜伽,这些都是对膝关节骨关节炎的治疗和预防不利。但是慢跑、竞走、散步、游泳、骑自行车、静卧期间可以进行膝关节屈伸功能的锻炼。这种锻炼有助于防止和治疗膝关节骨关节炎。
膝关节骨性关节炎患者如何进行运动锻炼
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节骨性关节炎患者可以通过游泳、骑车等方式进行运动锻炼。游泳因为是在水中漂浮的,所以在训练的时候,一般不会对患者的软骨造成太大的伤害,而第二项运动,就是骑车,因为患者的体重是在自行车上,而如果双脚蹬车的话,可以让患者的肌肉得到很好的锻炼,同时也可以减少关节的负担,这两种运动锻炼的方式都是值得提倡的。
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