问题分析:脚部扭伤并不严重,到了后面会有一定程度的疼痛,可能是因为脚部扭伤有轻度的韧带和关节囊的牵拉伤害,不过一般不会有太大的痛苦。但如果患者不注重保暖,不能充分的进行足底的负重运动,会造成受伤的组织反复的拉扯,造成水肿,造成严重的疼痛,一旦发生了扭伤,会有很大的痛苦。需要做好保暖,防止着凉,不要进行剧烈的负重运动,同时还要进行足部的热敷、烫洗,如果疼痛比较严重,可以遵医嘱服用一些活血化瘀的药物来加快肿胀的吸收,比如布洛芬片、云南白药气雾剂等。