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椎间盘突出怎么躺

椎间盘突出怎么躺
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:椎间盘突出可以采用仰卧、侧卧等姿势来缓解症状。
颈椎间盘突出症患者,一般建议采取仰卧姿势,将枕头放在颈侧,可以减轻患者脊椎对腰椎的压迫,同时也能缓解脊柱的僵硬和反弓性。而腰椎间盘突出的患者,应选择睡硬板床,如果出现了坐骨神经痛的情况,可以选择侧躺,可以让腰椎适当弯曲,可以屈膝屈髋,来缓解坐骨神经的拉扯,以减轻疼痛。

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怀孕会加重腰椎间盘突出吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕会加重腰椎间盘突出:怀孕期间有可能出现腰椎间盘突出症加重,怀孕期间体内的内分泌发生明显变化,大量分泌的孕激素导致腰背部肌肉及韧带等出现松弛,腰椎的支持力下降,腰椎的稳定性下降,可能导致腰椎间盘突出症较孕前加重。怀孕期间随着体重的逐渐增加,孕妇腰背部负担持续加重,腹部逐渐隆起患者的重心也随之变化,此时如果长时间站立或远距离行走,可能导致腰椎间盘突出症加重。
孕妇椎间盘突出怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
如果女性在怀孕期间患有腰椎间盘突出,主要是因为增大的子宫挤压了脊柱,尤其是在妊娠晚期,这种情况通常是一过性的,在宝宝出生以后会逐渐的康复。要做到绝对卧床,尽量不要过度疲劳,尽量不要做太多的运动,尤其是做一些激烈的运动,要调节好自己的精神状态;第二,注意饮食,多吃,多吃,减轻压力;第三,适当的进行推拿。
椎间盘突出艾灸哪里
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
椎间盘突出一般是艾灸以下部位。椎间盘突出多见于腰4~5、腰5~骶1椎间隙,是由于膨出、突出或脱出的位置,会挤压到一定的神经,导致腰、下肢疼痛、酸胀、麻。对于腰椎间盘突出,可以用艾灸来进行治疗,比如阿是穴、腰夹脊穴、委中、承扶等,这样可以将体内的热量传递到身体,加速血液的流通和代谢,从而达到温通、行气、温中散寒的效果。
椎间盘突出会怎样
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
椎间盘突出可能会导致上肢的麻木、双下肢的乏力等,不利于身体健康。椎间盘突出会对对应节段的脊髓和神经根造成影响,而当颈椎盘突出挤压到颈的神经根时,则会导致神经根性颈椎病,从而造成上肢的麻木,肌力下降,颈椎和肩膀的疼痛。压迫到脊柱的脊髓,会使脊柱的神经发生退行性改变,从而出现四肢无力、麻木、胸口有束带的症状。腰椎的椎间盘突出会引起下肢的坐骨神经疼,比如直腿抬高以及脚的神经功能动作异常。
椎间盘突出什么症状
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
椎间盘突出可能会出现以下症状:椎间盘突出主要表现为:局部疼痛、压迫、叩痛、颈椎和腰椎的前屈性、四肢放射性痛、排尿困难、直肠周围和会阴部的麻痹、肌力下降、肌萎靡、腰背、脊椎的各种部位出现了各种形态的脊柱侧弯、臀棘肌的抽搐和压痛、皮肤感受下降、麻木、刺痛、感觉敏感等。反应不正常或不正常,半身不遂。椎间盘突出的主要表现为神经受损,所以在手术中要注意解除神经和硬膜囊的压力。
椎间盘突出怎么保养
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
椎间盘突出的保养方法如下:外伤,过度劳累,受风受寒等是引起椎间盘突出的主要原因,因此,椎间盘突出的保养的首要方法就是避免外伤,避免过度劳累、受风受寒等问题。日常生活中,建议患者带一个腰围带保护腰椎,还要避免久坐久站,避免进行重体力劳动。可以通过小燕飞、游泳、拱桥式运动、3点5点支撑运动等方式来提升腰背部肌肉力量,有利于保护腰椎。
椎间盘突出怎么躺
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
椎间盘突出可以采用仰卧、侧卧等姿势来缓解症状。颈椎间盘突出症患者,一般建议采取仰卧姿势,将枕头放在颈侧,可以减轻患者脊椎对腰椎的压迫,同时也能缓解脊柱的僵硬和反弓性。而腰椎间盘突出的患者,应选择睡硬板床,如果出现了坐骨神经痛的情况,可以选择侧躺,可以让腰椎适当弯曲,可以屈膝屈髋,来缓解坐骨神经的拉扯,以减轻疼痛。
椎间盘突出怎么诊断
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
椎间盘突出需要结合患者的症状、发病部位、检查结果等进行诊断。椎间盘突出是指因体位失调、椎间盘劳损化、纤维环断裂、髓核脱落等原因造成的一组临床表现,可能会出现颈肩腰腿痛、麻痹等症状。根据病变的位置,可以划分为腰椎间盘突出症、颈椎间盘突出症、胸椎间盘突出症等。对有代表性的病例进行确诊,并综合病历、征象及其他辅助检查,即可作出确诊。X线CT、MRI等都可以帮助诊断。
腰椎间盘突出可以做什么运动
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外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
椎间盘突出之后,由于造成了神经还有脊髓压迫,会产生一定的功能障碍。第一方面,是患有腰椎间盘突出之后,会导致腰部的疼痛以及坐骨神经痛,从而会明显的影响到,日常的生活质量,影响到睡眠工作以及生活。第二方面,腰椎间盘突出的危害,还在于神经损伤,间盘突出压迫脊髓硬膜囊以及神经根,可以导致中枢神经损伤,也可以导致外周神经损伤,严重的甚至会导致,马尾神经损伤,引发二便功能异常甚至障碍,更为严重的甚至可以导致,间盘突出水平以远的截瘫。建议做这些动作:两腿并拢站定,使劲将腰部、臀部往前滚动挤压。锤击腰部,左右手半握拳轮流朝后锤击腰椎间盘突出之处。退步行走,挺胸倒走。
腰椎间盘突出平躺还是侧躺好
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出症病人应该平躺在坚硬的平板床上,因为平躺在床上,椎间盘承受的压力相对较小,可能就会逐渐减轻椎间盘突出的症状,同时局部炎症、神经根水肿也可以消退,从而在临床上减轻病人的不适表现。
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