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腰间盘突出应注意哪些

腰间盘突出应注意哪些
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:腰间盘突出应注意以下事项:
1、注重腰部的姿态。腰间盘突出患者最好是坐在柔软的长沙发上,每50-60分钟要起身,伸一伸腰。避免俯身提重的东西。
2、不要参加诸如乒乓球、举重、篮球、足球等运动等运动。
3、注意身体的保暖,在冬天要注意保暖,注意多加注意。
4、睡觉时要选择硬的床,避免谁柔软的床,以防止病情加重。
5、适当加强腰部肌肉的功能训练,增强脊柱周边的肌肉的强度。

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腰间盘突出不适合哪些运动
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出不适合登山,也不适合剧烈、有对抗性的运动。腰部椎间盘突出的病人不宜进行登山,因为登山时身体的重心太过向前,对腰部椎间盘突出的康复不利,甚至会导致病情恶化。腰间盘突出的人不能做太大的动作,比如跑步,这样会导致身体的重心向后倾斜。腰间盘突出的人不宜进行篮球、排球、羽毛球、乒乓球等的对抗运动。要注意适当的锻炼方式,尽量减少锻炼的强度。
腰间盘突出初期症状有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘脱出的初期症状是腰痛,主要是由于退行性椎间盘的无菌性炎症,刺激了周边的窦椎和后侧的硬膜囊而引起的。当疾病发展到一定程度时,突起的椎间盘会对神经根造成压力,从而导致坐骨神经疼痛。还有一些病人会同时伴有腰部疼痛和腿部疼痛。坐骨神经疼痛的初期症状是腰部和髋关节疼痛。随著病程发展,疼痛的程度可扩展至下肢,并可在脚踝内侧及脚掌内侧产生麻痹,患者需要积极进行治疗。
腰间盘突出的保守治疗有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出的保守治疗有以下几点:第一,首先要让病人在床上躺4个星期,这是治疗腰椎间盘突出的关键,可以通过纤维环的恢复来彻底治疗。第二,加强腰背部的肌肉强度锻炼,可以改善脊柱的稳定性,从而缓解腰痛。第三,物理治疗。主要包括微波治疗、超短波治疗、腰椎间盘牵引治疗等。在日常生活中,患者应注意休息,可以适当进行体育锻炼,避免过度劳累。
腰间盘突出的位置有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出可能会发生在腰4、5或者腰5骶1的椎间盘之间。腰间盘突出通常分为后外侧型突出、后正中型突出、极外侧型突出三个类型,其中后外侧型突出最为常见,但三种类型都可能会造成涉及压迫,引起神经功能障碍,建议患者及时进行手术治疗,以免造成严重影响。在日常生活中,患者可适度的正常活动,避免进行高强度性运动,注意休息。
腰间盘突出复发的症状有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出复发的症状有以下几种,建议患者及时就医,在医生的指导下进行治疗。腰椎间盘脱出,在经过一段时间的治疗后,由于过度的疲劳等因素,可能会出现反复发作的情况。复发和之前的症状可能是一样的,也可能是不同的。比如,一些腰椎间盘脱失会出现腰痛,有些人会出现大腿、臀部等坐骨神经近侧症状,有些人会出现小腿前、外前方和外后方麻木、疼痛等症状。少数病人会表现为尿潴留、阴马鞍区的麻痹和知觉下降。
腰间盘突出膏药有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出可以使用消肿止痛,活血化瘀的膏药。通常情况下,膏药有很多种,比如金疮膏、祛肿止痛膏、风湿膏、麝香膏、医院手术用的膏药等。腰间盘突出可以通过贴膏药来进行缓解,还可以通过物理疗法进行热敷,比如电击,推拿,牵引,配合适当的休息,减少弯腰,避免负重。入股患者在经过上述治疗后,病情没有好转,则需要考虑进行手术治疗。
腰间盘突出睡姿有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出腰部没有睡姿要求。通常情况下,在疼痛发作的时候,可以选择平躺位,也可以选择左边位和右边位,这取决于凸起的具体位置。睡觉时应保持颈椎的正常生理曲线,减少腰椎的压力,减少神经根的压迫,可以采用患者最舒服的姿势。不管是在急性期还是在恢复期间,患者都可以选择不同的姿势睡觉,但是要注意不要过于弯曲,以防止病情加重。
腰间盘突出药物有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出的药物如下:第一种,止痛药。突出的腰椎间盘会压迫神经,引起腰痛、下肢放射性疼痛等症状,建议患者在医生的指导下服用双氯芬酸钠、塞来昔布、保泰松、消炎痛、罗非昔布等药物来改善症状。第二种,营养神经的药物。腰间盘突出的患者可能会出现四肢麻木、疲惫等症状,可以通过服用甲钴胺片、维生素B12、甲氯芬酯、腺苷钴胺等营养神经的药物来恢复神经细胞的功能,有效缓解症状。
腰间盘突出饮食应注意什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出的饮食注意如下:腰椎间盘突出是指腰椎间髓核破裂突入椎管,压迫神经根,进而引起一系列症状。腰间盘突出的患者在日常生活中要避免吃一些辛辣刺激性的食品,多吃一些富含钙质的食品,比如:鸡蛋,牛奶,瘦肉,鱼类,虾等,这些都可以帮助人体补充所需的营养元素,促进骨骼健康,延缓疾病的发展。患者还可以多吃新鲜的蔬菜水果,多休息,有利于身体健康。
腰间盘突出应注意哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出应注意以下事项:1、注重腰部的姿态。腰间盘突出患者最好是坐在柔软的长沙发上,每50-60分钟要起身,伸一伸腰。避免俯身提重的东西。2、不要参加诸如乒乓球、举重、篮球、足球等运动等运动。3、注意身体的保暖,在冬天要注意保暖,注意多加注意。4、睡觉时要选择硬的床,避免谁柔软的床,以防止病情加重。5、适当加强腰部肌肉的功能训练,增强脊柱周边的肌肉的强度。
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